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成长笔记 |生活慢一点,留点时间给灵魂

成长笔记 |生活慢一点,留点时间给灵魂

作者: 沉棱 | 来源:发表于2022-06-26 20:41 被阅读0次

      最近的状态就是极端焦虑,因为种种原因,想从写作中得到一些变现,但在写作中有频繁翻车,甚至对于写作有了恐惧、胆怯和担忧的状态,这仿佛是高三的自己,希望可以凭借努力,想从知识中获得一些成就感,但越是濒临死线的时候,自己对于文字、对于知识的感知能力就越弱,乃至于,最终,高考成绩是真的不怎么样。

      经历这一次重大失败已有10余年的时间了,我越到关键时刻,反而越容易掉链子的状态是真的一点没变。加之,今年本身就是变数比较多的一年——整体经济的不景气,女儿无人看顾,被提上日程的自由职业的职业规划,读书学习考试计划……

      是奋力挣扎的一年,充满焦虑的一年,所以,越是到这种时候,越是需要给自己做一些心理建设,让自己可以一步一个脚印,而不是像年少时那般,对自己的能力有不切实际的自负,没有脚踏实地地做好一件事,乃至于一败涂地。

      所以,在今年这个多事之秋,我要做的第一件事:

      1、每日提醒自己,我只是一个平庸的勤奋者,脚踏实地的奋斗,才是我推动自己目标走上正轨的唯一正确选项,千万记得:每日的晨间日记与睡前的复盘格外重要——当然,我也知道自己立即马上养成这个习惯,但可以慢慢摸索,就像阅读如今已经成为每日的必需品,存钱也成了每个月必做的事情。

      有些事情,顺其自然,在不断实践中,拿掉那些影响我们无法完成这件事的因素,最终,这个习惯就会慢慢的与我们融合的。

      2、在犹豫不决的时候,不决是最好的决定。

      当我们对一件事拿不定主意的时候,就不拿主意,维持现状,然后尽可能的在现有的状态中,重新争取变数,重新找到促进我们做决定的影响因素。

      这不是怕我们后悔,而是,一旦我们犹豫,我们其实内心中,已经对做好未来这件事失去了将近50%的信心,因而,与其是在这种状态下,匆忙做决定,然后自己走入失败的境地,不如维持现状,然后,再为我们想做的那件事继续积攒能量,以巩固我们可以做好它的信心,再去做这个决定时,我们做好这个事情的决心与概率是更高的。

      因而,悬而未决的时候,最好不决,等待事情出现新的转机,能让我们不至于陷入太过于尴尬的境地。

      3、养成阅读、写作的规范化流程

      人到三十,就越发觉得积累、思考、转化这些能力的重要性。所以,近期的目标,除了继续优化阅读的流程与习惯之外,还有就是阅读时如何笔记?阅读后的输出内容,这些其实内心早有想法,就是一直没有去付诸实践,这也是我整个7月份的重要任务——养成阅读、读书笔记以及读后输出的规范化流程。

      4、最后,就是拆书这件事,真的要开始做了!今天晚上就开始!

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