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李俊霞易效能践行第3周周目标检视

李俊霞易效能践行第3周周目标检视

作者: 李俊娴 | 来源:发表于2019-03-12 22:21 被阅读0次

    我们无法选择人生从哪里开始

    但可以选择要成为什么样的人

    李俊霞易效能践行第3周周目标检视

    是的,这句话在今年对我来讲特别的合适!以前也曾经上过很多的课程,也提到过人生的目标和梦想,但课是上过了,当时的目标和梦想感觉都离我好远,怎么说呢?觉得只是说说而已,它离我好遥远!

    也可能是人生走入了一个新的阶段,我开始思考自己究竟要成为一个怎样的人,自己的人生究竟该怎样活?身边很多优秀人的习惯深深的打动了我,让我产生了萌动,我要改变目前的现状,追求一个新的人生,它是怎样的呢?我脑海中有个画面,迎着晨光在奔跑,这就是未来我的样子!

    很感谢在这样的一个时间点接触了易效能,可以说一切来得刚刚好,在我需要的时候他就出现在我身边!它给我了很多全新的理念,让我能在这件事情上坚持下来,这很重要!因为我知道我的缺点就是做一件事情很难坚持,但因为易效能理念的支持我一步步走了下来,现在已经进行第3周!

    接受自己被打回原形,然后继续重建,我知道这是一个过程,接受它就不会再纠结,就会继续往前走!

    慢慢来,比较快!

    李俊霞易效能践行第3周周目标检视

    上周的践行有点被打乱节奏的感觉,但正是这些理念的支撑让我可以继续调整,继续前行,感谢易效能!

    上周精进:

    开始用易效能能简化晨间日记模板并一直坚持晨间日记!

    在家有时间进行了空间的整理,帮小黄人布置房间,让她逐渐习惯自己一个人睡觉!

    坚持给家人做早餐!

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    好的,回顾一下我的90天目标!

    [ 90天目标]

    1. 每周跑25公里,90天瘦身5KG

    2. 每天学习30分钟,代理群晨读,早醒目标6:00,坚持易效能打卡!

    3. 每天至少吃掉1只 青蛙!

    上周7天共跑步32.7公里,而且第1次破记录的跑了7公里,这真的是自己坚持的结果!

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    到目前来看减重仍然是最有难度的挑战,三周只减重一公斤,目标达成不理想,所以在保持运动的同时还要注重饮食的控制!

    本周继续加油,我接受自己的不完美,同时我可以做得更好!

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