中医养生小提示
进食或饮水时大笑易使食物或水进入气管，导致剧烈咳嗽或窒息。吃得很饱后大笑易诱发阑尾炎或肠扭转等疾病。
解闷消愁胜于服药
七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。
——吴尚
祸从口出，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能存在着密切的关系。当情绪激动达到高潮时，便是愤怒，那时，植物神经系统中交感神经极度兴奋，大量释放肾上腺素，导致心跳突然加快，血压急速升高，如患有高血压，便容易导致脑血管破裂，引起脑溢血，如患有冠心病，由于冠状动脉强烈收缩，引起心肌梗死，而危及生命。
不少疾病都是心病引起的，“病由心生”这句话很有道理。清代医学家吴尚说过：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”因此，我们应该知道：保持乐观健康的心态很重要，药和营养品只起到外因作用，乐观健康的心态才是健康的内因。
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