《精进》02 寻找心中的“巴拿马” 如何做更好的选择

《精进》采筒 第2期 日期8/14
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02 寻找心中的“巴拿马” 如何做更好的选择
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印象最深的部分

1. “如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。"
   这里所说的“最高目标”，并不是指那些可以被度量且数量最大化的目标，而是指从整个人生来看最有意思最有价值的目标，这个目标反映了一个人内心最深处的渴望。

2. 所谓“选择”，就是“审分寸”，而“分寸”就是“本末轻重”。要权衡好本末轻重，就得有“价值意识”，也就是要搞清楚“人生中到底是什么、追求什么”。一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度，反映了他的“格局”。

• 回想下最近做过最有意义的一件事。
  为什么觉得这件事最有意义，是感觉到愉悦、还是内心的充盈，或者是一种平静，还是难以自已的激动，这些可能就是内心深处所追求的。由此你可以思考，以什么作为人生的最高目标，以长期的、持续的获得这种感觉。

3. 永远不要放弃寻找第3种选择，因为最好的选择，往往是来自更高的目标指引下的我们的创造。看似非此即彼的两个极端选择之间，其实有很多选择。
   《高效能人士的作者》史蒂芬柯维 有一本书《第3种选择》，倡导“你的方法”和“我的方法”之外，应该努力寻找一个“我们的方法”，通过这种第3种选择，参与的双方可以实现协同和双赢。

• 新的思维框架，探索新的可能
  • 目标悬置：特定的时间把目标放一放，不是“放弃”，只是悬置。等到时机成熟，又可以重新开始。
  • 能力嫁接：即能力迁移。
  • 特性改造：换个角度看问题，比如让工作变得更有乐趣？让爱好变得更严肃，从“消费型兴趣”变成“生成型兴趣”，更注重产出，这是爱好变成事业的前提。

行动与改变

1. 第3种选择，上半年的项目对这点深有体会，也因此影响到我的生活中，以前被朋友说我是非A即B的人，之后一旦我陷入类似的困境，会主动转念，一定有其他的选择，是“当下的我”被情绪和环境限制了，换个思路，想想其他选择。
2. 转念：其实也是一种自我预设，没有积极和消极之分，只是和目标有关。想要人生自主权，多说“我选择”，想要摆脱非此即彼困境，多讲“一定有第3种选择”。
3. 为了培养习惯，手机安装了iHabit，记录每日最有体会的一句话，从5月底开始，到现在已经有52条记录。
   后续行动：每周回归，找出深刻的三句，慢慢寻找自己内心最有价值的“目标”，形成自己的“格局”。