咖喱鸡肉饭
爱做早餐的小娜子 娜家便当 1周前
别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。
工作日早餐分享:
主食:咖喱饭
水果:凤梨
饮品:每天不变的蜂蜜水
香蕉凤梨汁
准备食材:
食材A:土豆、胡萝卜、洋葱、鸡腿肉、咖喱块、椰粉、米饭
食材B:凤梨、香蕉
操
作
流
程
1.米饭蒸熟备用,稍微硬一点哦。
2.土豆、胡萝卜清洗后去皮,切小丁。洋葱切小块。鸡腿肉清洗后去骨头切小块,椰子粉加温水搅拌均匀。
3.锅中油烧热后加入姜葱把鸡腿肉炒制变色后盛出。
4.锅中油再次烧热,加入洋葱,翻炒出香味后加入土豆、胡萝卜块,一直翻炒至胡萝卜和土豆快熟时加入生抽、盐,适量的开水,水再次煮开后加入咖喱块,煮至咖喱块完全化开后加入椰子水,煮至浓稠就可以了。(加的开水必须要很多,我今早又加多了,没有把握好量,下次改进。不过跟瑜伽小伙伴学的秘方,添加了椰子粉,果然咖喱味道更浓了。)
5.凤梨香蕉汁,只需要加一点水就可以哦
叮~~早餐完成
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