觉察到底是什么，说实在就算别人解释过了，我还是不能真正理解，虽然我懂那是对自己内在的东西的反馈，但总觉得没体会，或者说真的感受到了才能理解。
晚上伙伴们表达了自己对觉察的看法，有些伙伴说的，我觉得跟自己很像，想学很多方面的知识，但因为焦虑，什么也没学好；
意识到自己虽然想学的东西多，但真正持久去坚持做的却没有，每件事都是三分钟热度，做段时间就放弃了，因此什么也没做好。
发觉当下对于我来说，最重要的是坚持去做一件一直想做却迟迟没有行动的，比如多多阅读理财类的书籍，这是一直想做的，但只是停留在想一想上面；再多的空想也抵不上一个行动，需要去行动了。
平时自己也是个挺情绪化的人，有时突然心情就不好，怎么也平复不了，但是又不喜欢这样的自己，现在起要好好对待自己的心，保持愉快的状态，每天说：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。
每个人都是独立的个体，在羡慕别人的同时，努力让自己成为那样的人，思考如何能成为那样的人，不骄不躁的过好每一天。
顺着自己，想到什么就写什么，可能很没逻辑，逻辑表达能力也是需要锻炼的领域。
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本文标题：觉察日志1
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