*2019.1.14日结day3
【晨练】day14，阿斯汤加70min
【英语】day4，英语流利说30min
【核心】day3，训练: 10min检测:平板03:13
【阅读】day3，《情商高，就是说话让人舒服》——159-190页 @part6 交谈就像传接球，永远不是单向的传递。如果其中有人一直自己扔着玩，不传球，就可能出现一阵难堪的沉默，直到你再次把球传出去，一切才能恢复正常。
在与人交流时必须注意，自己是否给对方留有发表见解的机会，而不是拒于谈话之外？是否挫伤了对方的积极性？更重要的是，你能否对他们的话表现出关注，而不是显得只对自己感兴趣。
【日常】今日馆里较忙，下班略晚，回来后争分夺秒，完成打卡任务。在做平板时学了会儿英语，所以坚持久了些吧，哈哈哈
【感悟】1.发现自己始终那么在意他人看法，不过现在已慢慢学会面对，坦然接受，虚心请教，加油！
2.在晚睡与打卡间选择了任务打卡，明天把晚于十点半的时间自罚俯卧撑吧，这样可督促自己提高做事效率
自律挑战day3
恩，今天没拍，放昨日的图……
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