又是忙碌而充实的一周，这一周每天坚持做一会儿运动，整个人的精神状态感觉比以前要好了很多，虽然体重没有少多少，但是整个人觉得，嗯，身体轻松了一些。
运动的初衷也是为了锻炼身体，年纪越大越明白一个好的身体比什么都重要。
上周办了一件大事，教师资格证的认定材料已经上交过了。接下来就等着体检，然后就可以拿证了。想想还是觉得挺开心的。因为付出得到了回报。
不知不觉90天，就这样过去了，在这90天里，每天坚持说一说写一写，虽然质量不是很高，但是，我向自己证明了，我可以。
以后的路，自己要清楚明白，努力，是为了自己，而不是为了应付任何。
想想自己之前办健身卡时，就开始害怕自己坚持不下来，所以让朋友跟我一起办，其实一开始我的想法就是有问题的。
成年人，对自己所做的一切事情要负责任。
这一周，很多事情，都放慢了脚步，却感觉更有条理，更知道应该怎么做。
主动做时，只要时间允许，你永远都知道自己能做什么，要做什么，努力去做，就对了。
包括运动，学习，习惯的培养等等。
这一周，阅读了一些关于亲子沟通的书籍，也看了很多关于青少年事件的公众号文章，挺感慨的。
替那些孩子觉着难过，也同情那些父母，反思自己与孩子之间的沟通方式，也是矛盾一大推。
但是，一时间，我有些反应不过来，所以我选择沉默，观察。看着孩子与其他家人之间的沟通方式，我发现，我们成年人真的很可恶，很少用陈述的表达方式，绝大多数都是评判的方式，心疼孩子。
我们所接受的教育也许就是评判式，所以，我们会毫无知觉下意识地就会说出一些话来，这些恰恰证明了我们的无知，我们需要从自身找原因，从自身开始改变。
身边有这样的例子，单亲家庭的孩子，大都敏感早熟，情感上缺失，因为父母的态度她们的精神状态也会不同。
所以，在我还没有明确一个正确合适的相处方式，沟通模式之前，我想先做一个观察者，做一个在不断进步，有新想法的观察者。
首先学会观察，然后再去思考，做出决定。
这样，对自己，对家人，都是负责人的做法。
加油，以后的路，也许更辛苦。但是，只要有意义，一切都值得。
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