【本周作业】

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2020-06-12 23:43 被阅读0次

    找个时间停下来,临在连接自己内心,用NLP理解逻辑层次疏理自己(如果感觉自己学习前后有差异,可以细分为以前的认知和现在的认知):

    一、系统层面(world/who else)

    以前:世界是弱肉强食的,强者通吃,弱者是卑微的。世界也是冷漠、自私自利的。

    现在:世界是丰富多彩的世界,我是这个世界的一份子,从这个世界获取所需,也贡献所有。

    以前:世界不是弱者的,不是有温度的。

    现在:世界不是以个人意志为转移,不是个人头脑想象的世界

    道(世界的真相)是以客观规律(自然和社会客观规律)作用下运行的世界

    二、身份层面(who)

    我是父母的孩子,兄弟姐妹们的兄弟,我老婆的丈夫,我孩子的父亲,我是他人的朋友、同事;过去:是世界的一个孤绝者、旁观者。现在:我是世界的一个积极参与者、见证者。

    我不是一个弱者,我也无需证明自己是强者,而是作为自己心的追随者,客观规律的遵从者。

    我必须去探索生命的奥秘,去探索客观规律,遵循规律行事。

    我不能做心的背叛者,规律的对抗者。

    三、信念价值观层面(why)

    事业观:用心做事,做关于生命的事。

    金钱观:金钱是流转的能量,爱出者爱返。

    爱情(婚姻)观:爱情是触动底层生命的,婚姻是支持各自功课,共同成长的。

    朋友观:天下人都是朋友。

    我的人生信条:做自己的主人,做生命的探索者,做生命的分享者。

    我最看重的价值:内在的真实。

    四、能力层面(how)

    我能做什么(成功的经验):获得别人的信任。

    我不能做什么(失败的经验):管理。

    我的天赋(不费力可以做好):做疗愈。

    我具备的其他能力(后天习得):听,表达。

    五、行为层面(what)

    我每天经常做的:与人相关的课题。

    我不得不做的:无。

    我喜欢做的(享受的):给人分享。

    我向往做的(想做没做):给人分享。

    六、环境层面(where/when)

    环境允许我做什么(机会):赚钱养家、与人分享。

    环境不允许我做什么(制约):无

    还有什么资源可以发掘(资源):找到更多志同道合的伙伴

    总结:

    我的使命是(整合六个层面,想成为什么样的人,做什么样的事,创造什么样的价值)

    做个自我负责的人,做个探索生命的人,做个影响生命的人。

    我的近五年的规划是(包括个人成长,家庭,事业,社交)

    个人成长:体验和和解自己的人格,继续探索和体验生命,实现成长落地。

    家庭:完成夫妻间的功课,构建和谐婚姻,陪伴孩子健康、独立成长。

    事业:事业落地。

    社交:有自己不同层次的社交圈。

    觉察:

    通过以上疏理发现了什么:我现在成长、事业、家庭等都在起步,未来值得期待。

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