找个时间停下来,临在连接自己内心,用NLP理解逻辑层次疏理自己(如果感觉自己学习前后有差异,可以细分为以前的认知和现在的认知):
一、系统层面(world/who else)
以前:世界是弱肉强食的,强者通吃,弱者是卑微的。世界也是冷漠、自私自利的。
现在:世界是丰富多彩的世界,我是这个世界的一份子,从这个世界获取所需,也贡献所有。
以前:世界不是弱者的,不是有温度的。
现在:世界不是以个人意志为转移,不是个人头脑想象的世界
道(世界的真相)是以客观规律(自然和社会客观规律)作用下运行的世界
二、身份层面(who)
我是父母的孩子,兄弟姐妹们的兄弟,我老婆的丈夫,我孩子的父亲,我是他人的朋友、同事;过去:是世界的一个孤绝者、旁观者。现在:我是世界的一个积极参与者、见证者。
我不是一个弱者,我也无需证明自己是强者,而是作为自己心的追随者,客观规律的遵从者。
我必须去探索生命的奥秘,去探索客观规律,遵循规律行事。
我不能做心的背叛者,规律的对抗者。
三、信念价值观层面(why)
事业观:用心做事,做关于生命的事。
金钱观:金钱是流转的能量,爱出者爱返。
爱情(婚姻)观:爱情是触动底层生命的,婚姻是支持各自功课,共同成长的。
朋友观:天下人都是朋友。
我的人生信条:做自己的主人,做生命的探索者,做生命的分享者。
我最看重的价值:内在的真实。
四、能力层面(how)
我能做什么(成功的经验):获得别人的信任。
我不能做什么(失败的经验):管理。
我的天赋(不费力可以做好):做疗愈。
我具备的其他能力(后天习得):听,表达。
五、行为层面(what)
我每天经常做的:与人相关的课题。
我不得不做的:无。
我喜欢做的(享受的):给人分享。
我向往做的(想做没做):给人分享。
六、环境层面(where/when)
环境允许我做什么(机会):赚钱养家、与人分享。
环境不允许我做什么(制约):无
还有什么资源可以发掘(资源):找到更多志同道合的伙伴
总结:
我的使命是(整合六个层面,想成为什么样的人,做什么样的事,创造什么样的价值)
做个自我负责的人,做个探索生命的人,做个影响生命的人。
我的近五年的规划是(包括个人成长,家庭,事业,社交)
个人成长:体验和和解自己的人格,继续探索和体验生命,实现成长落地。
家庭:完成夫妻间的功课,构建和谐婚姻,陪伴孩子健康、独立成长。
事业:事业落地。
社交:有自己不同层次的社交圈。
觉察:
通过以上疏理发现了什么:我现在成长、事业、家庭等都在起步,未来值得期待。
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