随笔|焦虑是因为没有行动

我已经连续焦虑一个月了，一直以为是没有看书导致的，但是自己一直在看书啊，后来又以为是自己觉得不如小伙伴们做事多而焦虑。所以今天打算跟老师咨询。
又不想问得太随意，所以，我在给老师发信息的时候，信息编辑了一遍又一遍，等我把信息编辑好了，我也想通了。

我确实是因为想做很多事情没有做而焦虑，但是不仅仅是因为这个。

之前看过很多牛人的分享，大家普遍把“行动力”和“实践”这个两个词奉若神明。因为他们都是得益于此。我郑重地把这两个词写在了自己的笔记本上，告诉自己，一定要行动。但是现在是3月份了，在2月的一整个月我都告诉自己，要分析爆文，要写读书笔记，然后我一个月都没有去做，所以我一直在焦虑。

当我今天在给老师编辑信息的时候，我忽然发现我不应该问的太盲目，我要说得清楚一点，这样老师才知道怎么给我回复。我一边思考自己的问题，一边写自己的困扰，写了删，删了写，等我写完了问题，再看一遍的时候，我忽然觉得，我应该先自己规划一下，看看这个问题有没有必要问，我就开始写计划，把我这一个月要做什么细分到每一周的时候，忽然觉得心里有一种放松了的感觉。写了计划后，我竟然没有那么焦虑，感觉有了目标，今天下午我就开始着手干了。

最后发现我要问的问题，根本不需要让老师来解答，就是自己行动力不足的原因，而这个也是老师一直在说的话。我是因为没有听老师的话才导致自己焦虑。
最后我成了为自己解答的人。也终于知道，为什么大家一直在说行动力在说实践。这就是为什么懂了那么多道理依然做不好的最切实的例子。

听话照做准没错。
我还要好好实践这句话。