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(原创)脊柱和骨盆的姿势分析-上篇

(原创)脊柱和骨盆的姿势分析-上篇

作者: 时习康复_呉恆 | 来源:发表于2020-03-14 22:48 被阅读0次

    脊柱和骨盆是由许多骨和关节相接而成的。许多人认为脊柱像根柱子,而我们康复接触的理论来看脊柱更像是小朋友玩的积木,而积木搭高后不稳,则需要周围有皮筋予以固定,放在肌肉骨骼上来讲就是肌肉、韧带、筋膜对脊柱稳定的支持作用。

    脊柱-骨盆正面观

    有皮筋固定的高层积木,一旦出现偏离中心位置的倾斜,相对应的周围的皮筋受到的牵扯力就会不均衡(前高后低或者左高右低等),当牵扯力大于皮筋正常的柔韧性或弹之后,皮筋就会破损或者断裂。对照到肌肉骨骼上来讲就是当脊柱受到肌肉运动的影响时,会出现生理曲度的异常增大或旋转,身体就会出现不适或者疾病。

    脊柱-骨盆侧面观

    (由于用皮筋和积木类比肌肉-脊柱,无法模拟肌肉主动运动,所以用积木的倾斜导致皮筋的受损来类比相对而言更好理解。而从人体运动学来看,多数情况属于肌肉的不正常运动导致的肌张力异常,进而引起脊柱的力线不正,而长期脊柱力线不正,又作用到肌肉功能上,形成一个恶性循环)

    脊柱-骨盆背面观、

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