以下来自社群分享和自己的思考：
一、培养自己的碎片化学习的能力，面对自己现在的碎片化现实。
1.养成随时记录的习惯。碎片化的时间占用了生活中时间的很大的一部分。对于碎片化学习，我之前的理解就是在等车时候、走路时候听一些课程。其实这样真的效果不大，可能也是我自己做的不到位吧。
经过自己的实践，我觉得碎片化学习的关键是专注。专注地完成正在做的事情，做完之后不去想，做的过程中不想接下来要做什么。这样做，效率挺高的，而且很有掌控感。因为自己之前很是拖拉，而且做一件事时候想着下一件事情，精力的分散对于效率的提升很不利。
碎片化学习，还是要注意自己的精力有限这样一个事实。
2.写系列文，这个就是复盘以及系统性做一件事情的结果了。脑中有系统，行动有复盘，你的行动其实就是一个系列。
二、把自己榨干
这个又一次让我想起自己的微目标，的确，一天没有反思，没有值得去优化和改正的记录，是不是说你今天复制了昨天呢？还是准备明天复制今天呢？
在写作的时候，如果觉得自己翻来覆去说的就是那么一点的时候，问自己两个问题：1）自己分享的做到了吗？有没有真实事件来为之佐证？2）是不是自己知识需要加速扩充了？
三、看书知识学习的一个动作，但不是全部。
人的幸福来源于良好的社会关系（《来自心理学与生活》）。良好的人际关系和沟通能力，在增加自己生活幸福感的同时能够帮助我们学习到更多。慢慢成长！
践行清单：
1、继续优化自己做事情的专注能力。合理规划时间。
2、用自己的微目标来证明自己一天是不是复制的。
3、继续看书。
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