今天开始看《认知觉醒》第1章第1小节讲三个大脑，我们每个人都有三个大脑，有些动物只有一个大脑，有些动物有两个大脑。这个从人类的进化开始说起，大约3.6亿年前生物就只有一个大脑，就是本能脑，也叫蜥蜴脑，爬行动物脑，就是进或者退，吃或者睡，主管本能，相当于人类的2岁。大约2亿年前进化出了第二个大脑情绪脑，也叫猴子脑，哺乳动物脑，开始有了喜怒哀乐可以交流，可以趋利避害，可以更好的生存，主管情绪，相当于人类的12岁。最近的两百多万年前，人类进化出了理智脑也叫理性脑，灵长动物脑，才从其他动物中脱颖而出，产生语言、创造艺术、发展科技、建立文明，在这个星球上占据优势，主管认知，相当于人类的22岁。
理智脑是人类所独有的，它使我们富有远见，善于权衡，能立足未来获得延迟满足，但是理智脑比较年轻，力量弱小，反应也慢。本能脑和情绪脑掌管着潜意识和生理系统，我们生活中做的大部分决策来自本能和情绪，它们目光短浅、即时满足，它们避难趋易、急于求成，但它们有强大的运算能力和行动能力。理智脑不能取代本能脑和情绪脑，因为还需要本能脑和情绪脑来干活，理智脑需要用自己的智慧驱动本能脑和情绪脑，包容他们，想办法让他们开开心心地把活干了，三个大脑团结和谐，欣欣向荣。
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