《认知觉醒》1

正确认知我们的大脑

大约在距今3.6亿年前，爬行动物时代，本能脑出现；2亿年前，情绪脑出现；而250万年前，理智脑才出现。

大脑约有860亿个神经元，而本能脑和情绪脑控制着80%，由此可见，理智脑不仅相对年青，而且处于绝对弱势，这一进化的结果就导致，人类目光短浅、即时满足的天性。

注意，这并不丢人，这是人的天性而已。

这样的大脑构造导致我们总是陷入“明明知道，但就是做不到；特别想要，就是得不到”的怪圈。理智脑极容易被本能脑和情绪脑劫持，而少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化。所以，有的孩子明明知道应该完成作业，可仍然无法抗拒外来的诱惑；可以预知完不成作业带来的后果，却找各种理由替自己开拓。这一切都是在由人类大脑的构造形成的结果。即时满足，趋易避害，控制不住眼前的诱惑，选择低耗能的娱乐消遣迎合情绪脑和本能脑。