D19 ~ LESSON 19
今天，我不断重复对自己说，我充满爱，我可爱。我感受到我对其他人充满爱，我也值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论假我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。今天，我知道我充满爱，我可爱。
首先我很喜欢今天这段话，特别是英文原文。很适合对自己暗暗鼓励~~
Today I constantly repeat to myself that I am loving and lovable. I feel loving toward all others, and I am worthy of their love ,as well. I love myself , I love everyone, and everyone loves me. No matter what Ego tries to tell me, I know that I am worthy of love .Today I know that I am loving and lovable.
今天干了几件很有爱也开心的事情：
第一，今天是Mindy组织的家庭活动日，满屋子的小宝贝，我们在一起交流、分享，看到小朋友和老人都在表演的时候，我内心非常感动，家庭英语启蒙这件事情真的很有意义，能让不同家庭、不同年龄的人都聚在一起，做着同样的事情。我准备的歌曲是How many fingers? 尽管贝贝沉浸在他的玩具世界里没有配合我的表演，但其他人跟我一起互动了，我感觉到了爱，我也用自己的爱带动他们表演完整首歌。假我可能会告诉我：你这水平有点菜，看看别人准备讲绘本甚至绘本剧的。但我赶走了它，我值得成为这个温暖的组织中的一员，我值得被爱。活动结束后，Mindy夸我是好美的老师（开心）
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第二，跟舅伯、表姐、表哥家聚餐了。真的是好久很久没在一起聚了，一开始还以为会因为表弟的儿子高考不理想气氛不太好，但其实亲人能见到，都很珍惜这样的机会，聊的很开心，我爱我的家人；特别是，我感受到大贝贝6岁的苗苗姐姐，对他的爱，我以为姐姐大了好几岁，玩不到一起去，没想到姐姐真的很照顾弟弟；
第三，去看了《快把我哥带走》，没想到某人居然愿意陪我看国产电影，不过看完之后果然没有失望，是个还不错的电影。看完之后，他在查小演员的信息，说：那个女孩子张子枫2001年出生，男孩子年纪有点大了，94年的...我笑了，你居然说一个94年的孩子年纪大了。在我笑的瞬间，我知道我是充满爱的，我也能感受到他的可爱。对了，我们去吃了好吃的拉面，是日本人眼中的武汉最正宗的拉面。价格居然跟在日本差不多~~~
PS：晚上在电梯里面，我跟一个1岁多小女孩打招呼，她回应了我，走出电梯后，我还听到她重复了即便，阿姨bye bye。可以说是因为我可爱，她才愿意跟我互动吧！
今日功课：
继续活在和平中。一整天，重复对自己说：“我是美好和善良的，所以值得拥有宇宙所有的礼物。”并说：“谢谢你，宇宙！我爱宇宙，宇宙爱我。我爱自己。”
我应该多爱自己一些。昨天的主题对我影响还蛮大，每当我烦忧的时候，我就告诉自己：我只有一个目标，那就是和平。
肯定语句：宇宙用和平照耀我。
谨记今天信守承诺。
我从2018年8月1日起开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。
以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：
1．按照每个月的日期开始当天的练习。
2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。
3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。
5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。
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