D19 第十九天
今天，我选择和平多于一切。我整天都选择和平。我的每一个决定将取决于此。不管其它选择是什么，今天，我只选择和平。
第十八天的功课：
静静地过这一天。只在必要时才讲话，并且只说带来光与和平的话。
今天全天安静在家，和自己和平相处一整天，这样的感觉甚好。一直以来我都不是很能独处的一个人，一来是觉得孤单害怕，二来是大脑里有太多的声音跳出来让我无法自持，如今我不再恐惧，即使再有声音冒出来我也能很快觉察，并借助高级智慧的力量重新带回和平。
下午和一位远在成都的业务经理微信沟通外包员工管理问题，问了比较多的细节问题，突然这位经理说“你问这么多，你们能提供什么帮助吗？”此时有个小我的声音说“这什么态度？难道我不该问这么细吗？”我知道这么经理因为外包员工转正的事情有些情绪，原本在我调入这个组织前，当时就完成答辩评估并准备转正，结果因为财务成本原因一直到现在还没转正，未来还不确定。要说和平的话，我告诉经理询问细节的原因，以及未来HR可以提供的帮助和支持。
晚上和爸爸妈妈通电话，当爸爸问到我先生是不是还在忙？我快速回应“是的”，之后赶紧转移到天气这个新问题，是怕爸爸追问“是不是在出差？”引起父母的担心。谈话平静柔和的结束，我准备用充足的睡眠迎接新一周的到来。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
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