001 积极行动，我的影响圈在哪里？
当面对问题时，重要的不是抱怨而是如何回应，尝试把“如果……就好了”，换成“我想我能够做……”，转变思维方式，积极主动，专注改变影响圈。
002 以终为始，我是谁？
想象自己要成为什么样的人，在盖棺定论时获得怎样的评价，尝试撰写一份个人使命宣言，并以终为始为原则，知行合一。
003 要事第一，我该先做什么？
明确时间管理四象限，花时间在重要不紧急的事情上来减少重要紧急的事务，将注意力集中到机会而非问题上，以人为本，采用责任性授权策略，实现共赢。
004 互利共赢，我的策略是什么？
认清人际交往模式，建立诚信为本的价值观，培养成熟的感知力，树立富足的心态，本着双赢的原则建立完整的体系。
005 知己知彼，谁和我一起？
知己知彼是有效沟通的关键，抛开自己的偏见、批判、经验，试着站在对方的角度看待问题，用眼睛观察，用心灵体会。
006 尊重差异，我该如何做？
与所见略同的人沟通，收获不大，要有分歧才有收获，寻找合作的第三条路，从非此即彼的思维方式中脱离出来，判断并尊重差异。
007 自我迭代，行动起来！
从身体、精神、智力和情感四个层面，提升个人产能，从现在开始行动起来，自我迭代不断更新。
008 向情感账户存款
激活情感账户，让它富有起来吧。这里有七种存款方式：理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件爱。
009 由内而外，从依赖到互赖
成长的三个阶段：依赖期、独立期、互赖期。衡量自己在哪个阶段，行动之前，思考自己的观念和思维方式，尝试改变，养成习惯，由内而外，迈向互赖阶段。
010 自我重生
如何利用刺激和回应之间的距离，决定着个人成长和幸福。我们连接着过去和未来，跳出惯性思维，重新审视自己，我们的改变将会影响着未来，给自己一次自我重生的机会吧。
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