《高效能人士的七个习惯》读后感----作者 史蒂芬 柯维
Jane 2017.04.27
成长是一个循序渐进的过程，慢慢认识，慢慢改正，刺激和回应之间存在一段距离。开始读这本书的时侯，我工作第四年，轮转到第三个科室，第一个月。从病房到净化仓，好像一切是从零开始的，断断续续快两个月才读完。离年初定下的一年读两百本书差得太多哈，还是那句，慢慢来。只要记得在读书，有输出，就是好哒。(我好像很容易知足，笑～)
本书的核心思想是，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。我的理解是，三观要正，先做人，后做事。工作三个年头，我是觉得自己是成长了的。我属于被书本荼毒的，看很多文字，然后活在自己的世界里。而社会的规则里，书生，书生气是很不合时宜的。社会，读人比读书重要，因为人是立体的，高矮胖瘦不仅仅有六个面，用罗胖的话说，看人，看高下。以人为镜，可以知得失，应该有自己的世界，但是，更应该打开自己，与这个世界连接，去看到更大的世界。为什么还要读书？有的人不读书，也建立起与世界连接的完整体系。有的人不读书，只读人，以自以为聪明的方式得到了现在，失去了长久。书本，是线，是纲，当然，起决定作用的还是人本身，人来决定穿什么纲，引什么线。(呃，我怎么这么能扯跑题～)
习惯一，积极主动。个人愿景的原则。以积极的心态采取主动行为。面对一种情境，我们会有很多种选择，选择不同，结果不同，命运也就不会相同。选择很重要，怎么选择？根据信仰去选择最简单（呃，我是罗粉～）。关注自己的语言，积极主动的言语有，我试试。。。我可以。。。我选择。。。我更愿意。。。我打算。。。我的选择，我的决定出于理性，而非外界的影响。我采取行动，然后由我来选择。这章有个很有意思的东西，怎么去爱一个人？摘抄：爱的感觉是爱的行动所带来的成果，为ta服务，为ta牺牲，聆听ta心里的话，设身处地为ta着想，欣赏ta，肯定ta。来，我们来牢记这条：怎么去爱一个人？为ta服务，为ta牺牲，聆听ta心里的话，设身处地为ta着想，欣赏ta，肯定ta。
习惯二，以终为始。自我领导的原则。我的理解是，要有很多个目标，人不空虚。（笑～）要明确自己的目标，然后勇往直前，坚持到底，践行使命。要有清晰的方向和价值观。使决定行为和态度的思维定式真正符合自己的价值观和正确原则。每天牢记自己的价值观，以价值观为行动准则，一旦生活有变化，可以根据个人价值观决定应变之道，无须受制于情绪或外界因素。本章提到要建立自己的个人宣言，与松浦弥太郎的《100个基本》差不多，之前自己写过，这里更强调自己要成为什么样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就），有目标，围绕自己价值观来写。我自己的价值观在建立的过程中，达不到围绕什么，就用之前100个基本就还好。以原则为中心，并付诸实践，不断完善。
习惯三，要事第一。自我管理的原则。有效管理是把握重点的管理，由领导决定什么是重点，靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉，情绪或冲动所左右。我们积极主动去选择，然后确定自己的人生方向，之后，就要让生活与设想一致。理想是要有的，万一实现了呢?理想很丰满，现实很骨感。工作了以后，就很难去询问别人的意见，很难找到人去讨论路该怎么走，不是不能讨论，是环境过于复杂，就算是前辈也不能真正深入到你的处境，不像考大学，很多问题有明确的答案。知道自己要什么，并且知道怎么做。要事第一涉及到时间管理，之前看过时间管理的相关书籍，还是没有自己的体系，管理不好时间，没有概念，
要把大部分时间花在重要不紧急的事情上，比如建立人际关系，撰写使命宣言，规划长期目标，防患于未然等等，危机和紧急事件需要马上处理，尽量减少。如果把所有时间都用于紧急不重要（别人）的事，像接待访客，电话，报告，会议，公共活动；不重要不紧急，像消磨时间的活动，令人愉快的活动，这是一种不负责任的生活。不要过分注重既重要又紧急的事务让自己压力过大。
学会拒绝。知道什么重要，就要分辨什么不重要。套路是这样的：你的这个不错，我想要试一试。谢谢你。但是我确实不能。我想让你知道我感谢你。态度是不卑不亢。拒绝真的很难有木有？！这个于我是个弱项，明明是别人找我帮忙到最后都好像我欠了人家。。
授权。
要事第一，是以原则为基础，以重要不紧急事务为中心，对一星期内事务具体安排。（这个真的需要很强大的自制力的。。）这个值得一试。
图2
我们从依赖别人，到个人的独立，已经有了积极主动的态度，学习怎么以始为终的确立人生目标，为了思想和行为相一致，用自制力让要事第一。然后就要和他人进行链接，就有了人际关系，人际关系的基础是自制与自知之明。要储存信赖的情感账户，要礼貌，诚实，仁慈与信用。情感账户投资方式：一，理解他人。二，注意小节，要礼貌。三，信守承诺，不轻易许诺。四，明确期望(把话挑明），沟通好。五，正直诚信，比如维护不在场的人。六，勇于致歉。七，无条件的爱。人际关系是最容易带来痛苦与挫折的领域，往往十分剧烈，无所遁形。相比为群体服务，建立私人关系需要更多的人格修养，一对一关系是人生最基本的要素。哈马舍尔德说，为一个人完全奉献自己，胜过为拯救全世界而拼命。
习惯四，双赢思维。人际领导的原则。不能双赢就好聚好散。这个原则很值得实践一下，因为我往往想要委曲求全。要么独善其身，赢没赢不知道，却和世界断了链接。双赢品德有三个基本特征：诚信，成熟，知足。成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。双赢四个步骤：一，从对方的角度看待问题。真正理解对方的想法，需要和顾虑，有时甚至比对方理解的更透彻。二，认清主要问题和顾虑，而非立场。三，确定大家都能接受的结果。四，找到实现这种结果的各种可能途径。
习惯五，知彼解己。移情沟通的原则。首先去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。人际沟通只有百分之十通过语言来进行，百分之三十取决于语调与声音，百分之六十得靠肢体语言。要以请聆听，耳到，眼到，心到，用眼睛去观察，用心灵去体会。移情聆听是巨额的情感投资，给人提供心理空气。在听别人讲话时，如果进行价值判断，会令人不能畅所欲言；如果追根究底，令人无法开诚布公；不能好为人师；不要自以为是。有效沟通的套路是这样的：一，重复语句，能使人专心聆听。二，加入解释，完全用自己的词句表达。三，渗入个人感觉，此时听着注意的不止于言语，开始体会对方的心情。四，加以解释，又带有情感。这种沟通不仅能了解对方，更能帮助对方理解自己，勇于表达。沟通很重要，讲话要以，你，为开头，没人关心你怎么样，你怎么想。
习惯六，统合综效。创造性合作的原则。如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么，对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以理解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。统合综效是合作中的高层次，需要成熟的人格。实际上是尊重差异，建立优势并弥补缺点。这个很难，高段位，1+1>2。慢慢来尝试。
习惯七，不断更新。平衡的自我提升原则。最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作的本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。自我提升和完善有四个层面：身体，精神，智力和社会/情感。
身体--健康的饮食，充足的休息以及定期锻炼。我自己总想吃垃圾食品，尽可能充足休息，这点还算好。定期锻炼我做得还算好。
精神--人的本质，核心核对价值体系的坚持，是私人又至关重要的领域。其实这个怎么更新精神层面我没有理解明白，作者的意思，每个人都有自己的方式。找到并坚持一种体现自己价值体系，做后会感觉脱胎换骨，精神抖擞，信心倍增，能够获得内心静谧与安详将内心的矛盾与冲突平息下来，并领悟到生命的真谛的事情。作者的这件事是，每天认真阅读和思考《圣经》。
智力--自我教育，阅读，写作，组织和规划，每天磨刀一小时。
社会/情感--在尚未取得个人领域的成功之前，可以在与他人的日常交往中完成这项任务。
完成更新与提升需要学习，坚持，实践，再学习，坚持，实践。这是我们能做的最有力的投资。
书看完了，收获了很多。好书，经典。如群主所说，这是一本值得每年看一次的书。书中有很多我还理解不了的东西，慢慢来，上学的时候，一位英语老师提倡“苹果精神"：树上有苹果你吃不到，找东西将苹果打下来，落在地上的苹果会烂掉一部分，把苹果捡起来，吃下没烂掉的部分。不知道我吃下的部分有没有好好消化。还是这棵树，希望吃过这棵树上苹果的小伙伴多多与我交流怎么去摘取果实。来年，我重新吃，希望我能找到不一样的方法摘到味道更好，更完整的果实。
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