笔记|如何说孩子才会听1

第1章 帮助孩子面对他们的感受

1.如何面对孩子的负面感受：接受他们的感受。

2.我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。

3.感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。

4.日孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。

5.帮助孩子面对他们感受的四个技巧:

①全神贯注地倾听

②用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受

③说出他们的感受

④用幻想的方式实现他们的愿望