002【读书档案】书名：《微习惯》 作家：斯蒂芬.盖斯 ，日期：2020年3月
1.如何建立微习惯
2.在书中找可以启发的微习惯
1.微小的持续行动，行动小，力量大。
2.要事要坚持微习惯。
3.动力不可靠，意志力可控。用大脑控制大脑。
4.利用意志力策略实施微习惯。意志力要及时补给。
5.想干，能干，值得干。 价值观，微习惯，回报机制。建立正向循环机制。
6.做时间的朋友，摆脱高期待值，保持持续耐心与时间和谐共振，哪怕振幅不大。
1.读书的微习惯 ，确定时间依据
2.运动的微习惯，确定时间依据
3.花时间在工作难点的微习惯，确定时间依据
书名：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》作者： [美]斯蒂芬·盖斯 / Stephen Guise 这本书...
书名：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》 作者：[美]斯蒂芬·盖斯 译者：桂君 我的感悟： 001.微习惯...
书名：微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 作者：【美】斯蒂芬・盖斯 / Stephen Guise 我的感悟：...
书名《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》 001“超我”总是习惯做大事，而“本我”会不自觉拖延，将“超我”的...
书名:微习惯 类型：简单到不可能失败的自我管理法则 作者: 斯蒂芬·盖斯 著 桂君译 好句好段摘抄: 微习惯是一种...
2/15 23号 【书名】《微习惯》-斯蒂芬盖斯 【标签】简单到不可能失败的自我管理法则！ 【前言】 2月底又...
【标题】:《微习惯》——简单到不可能失败的自我管理法则 【字数】:537 【正文】: 001.什么是微习惯。 微习...
阅读书籍：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》 阅读内容：第五章 阅读主题：微习惯的独特之处 大家早上好，...
Day1——-2021.12.25 阅读书籍：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》 阅读内容：前言+第一章 ...
《微习惯》 ：简单到不可能失败的自我管理法则 阅读内容：第五章 阅读主题：微习惯的独特之处 微习惯策略——...
本文标题：002【读书档案】书名：《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aulctktx.html
网友评论