20210503-朝思暮想日记第17天=今天最重要！

20210503-朝思暮想日记第17天=今天最重要！

人生计时器=时刻准备着，我来吧（舍得才能得到，才能让别人对自己刮目相看=1943，20210420觉醒之日）

（第11039天，还有960零几小时到第12000天——20231220，一切向前看！）

起床：5：57

就寝：22:10（昨晚l来自睡前手机截屏）

天气：晴（东南风6级）

心情：平静

纪念日：

邂逅： 

朝思

A、昨日思考

昨天买蓝牙耳机就是大脑的一次冲动，想起了自己还有一个双耳的蓝牙耳机，不知道放到哪里去了？

B、今日计划

整理床铺和写字台

写一篇关于劳逸结合的文章（800字以上）

准备出门计划

午省

A、上午计划落实检查

上午就出门计划做了准备

B、下午进度是否调整

下午睡醒之后继续完成任务

暮想

A、今天得与失

得：

将大门门轴固定，焊好一圈底座

清理完羊圈

整理了床铺

失：

没有读书学习

B、今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

东边笼子里的母鸡下了一个尖蛋

C、今天健康与饮食

今日步数：8524

今日锻炼：

骑行——累计406.2km——每日3km——2021年度目标1000km

（骑行——今日2.43km——没有完成）

跑步——累积42.68km——每天慢跑10-15min——2021年度目标252km

（跑步——今日0km——）

今日饮食：

早，馒头+饺子

午，米饭+粉条油菜和萝卜炒肉（一大盆，泡萝卜干的时候放多了）

晚，面条+疙瘩汤+花卷

D、今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己

整理床铺和写字台——5分

写一篇关于劳逸结合的文章（800字以上）——0分

准备出门计划——6分

F、明日计划

整理写字台

写一篇关于劳逸结合的文章（800字以上）

明早补充计划