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成长路上,焦虑是一种罪

成长路上,焦虑是一种罪

作者: 慈妮亲子心理 | 来源:发表于2017-06-11 12:26 被阅读0次

第一次听到这首《妈妈之歌》时,我很没有风度地从板凳上跳了起来,对孩子喊道:“停!快停掉!我受不了这个。“

曾经听说有些钢琴曲被禁,是因为听了的人都会不想活,一听一个准地去自杀了。那时我还不信,但是听了这首《妈妈之歌》,我信了!我彻底信了音乐的魔力,同时,也信了焦虑可以催魂。

这些歌词,光用眼睛读,就已经能感到莫大的压迫感,可以想象经由一个焦虑的妈妈唠叨出来,将是怎样的紧迫,再配上急促的节奏,简直令人只想拔脚就跑!

我这次要说的主要是:父母的焦虑是孩子成长路上的一种“罪”

因为焦虑会扰乱孩子生长的规律,打乱孩子内在的秩序

我有一个同龄朋友,她生第二胎时已经38岁。孩子的头几年,母婴状态都非常好。宝宝不光身体养得健康,神情也是非常的可爱,一看就是那种非常淡定的宝宝。她很少哭闹,没有生理上的需求时,一双明亮的眼睛总是在安静地观察周围的人和事,偶尔挥舞着小手表现出兴奋的小样子,咿呀学语。她甚至是一个特别能忍耐的宝宝,好几次在小区玩耍时,我看见她的屎不湿已经膨胀得非常大了,她似乎也不在意,直到妈妈发现时给她换掉都不会哭。孩子在幼儿园与我家小女同班,上小学虽同校但她家搬离了小区,见面机会就少了,家长和孩子都只有偶遇。有次学校放假,女儿就邀这同学来家里玩,玩到晚上,经同意留宿到第二天接着玩。许是我对这孩子婴儿期安定从容的小模样记忆太深,两天一夜的相处,让我感觉她长大了变化特别大,最主要的特点就是做事情没有头绪,有一种与她这个年纪特么不相符的凌乱和懒散。按计划第二天朋友过来接孩子,我们顺便一起去公园玩。没想到,这个过程中,我的朋友一直在催促自己的孩子,穿衣催、吃饭催、走路催、洗手催,总之,无事不催!

甚至玩耍中她都在催:“快过来,宝贝别跑那么远!”

“快扔掉,捡的什么垃圾,那么脏!快去洗手!!”

“快点,宝贝,我们该回了,还有兴趣班。”

……,……,

我开玩笑说:“你这么焦虑,更年期了?出来玩,就放松放松,别那么紧绷着神经好吧?”

她说:“也是啊,好像总有股无形的压力。我最近半年还老失眠哩。”

至此,我算是明白主要原因了。

我提醒她说:“当你催促孩子的时候,你有没有发现她的无所适从?特别是当她还做着一件事时,你却催她快去做另外一件事,还加入很细致的指导,我感觉这对孩子是一种打扰。”

她点头表示同意:“是啊,我觉得孩子变得爱丢三落四的了,可能就是我催的吧?”

我建议她以后少催孩子试试。别把自己的焦虑转嫁给孩子,孩子承受不起这份成人之重。他们需要专注、需要静静长、需要慢慢来,需要一步步走、需要一件件做。其实我们成人也一样不喜欢这种焦虑,不喜欢被赶鸭子似的感觉。

如果说焦虑是这个时代的病,那我们家长,尽量把自己活成一支疫苗,不让焦虑之病影响孩子正常的成长节奏;把自己活成一堵防火墙,保护孩子的成长空间。孩子就象花朵,先含苞,后开放,这期间她们只需要空气阳光水和养,但绝不需要焦虑,绝不需要命令。


本文作者:慈妮(终身学习者,实用心理学NLP践行者,美国双向养育践行者,美国正面管教践行者,快乐教与学践行者)

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