舞动静心打卡D3/R19(每轮7天的第19轮第3天/总第128天)——
每天一早空腹时的动态静心,其实就是身为舞动导师,我们实修身体的旅程。
如果在未来,有幸带着一群伙伴包括我自己,穿越向前,不断在自我的内在世界里建构重构,并因着这份探索和放松态,而让潜意识、无意识中的海底尘沙泛起,而我们还可以在无惧、无为中允许它们的全然呈现,能以中正、无爱的方式继续探索、突破、升级、创造、用于活出我们珍贵生命的精彩,何乐而不为呢?!
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我是水沐,摆脱桎梏的有效方法之一,就是换框:如果它仅仅是一份考验、挑战、唤醒的力量呢?
世界为镜,我镜我心。🪞❤️
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