以往习惯熬夜,就变成了早起困难户。
仔细想想,一天就那么几个头脑清醒,效率全开的时间段,试着把早起的时间往前提提从7:30提到6:30,这样早上能用的时间就多了一个小时。
早上的一个小时,因为有做早饭送孩子事情堆积还有窗外渐渐苏醒的花开的声鸟叫声,空气里多了一丝急迫感。看书就是看书,码字就是码字,全身心投入和时间赛跑。
晚上的一个小时,要么昏沉沉要么哈欠,效率低,有时候刷短视频放松自己一不小心一个小时就过去了,看着熬夜学习,效率真得不高。
一定要把早起的习惯养起来,虽然别人四五点就能起来,我还是一步步来吧,四点多起床,我想到不敢想,那可能会让我一个上午来睡回笼觉。
早!
静待油菜花开
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