除了搭车出行，还有第三种选择！

我是梅恋，这是我的原创文章第016篇，家里有情有爱，就会有未来！我写的每一篇文章都是为了记录我与家人的成长点滴，通过学习，思考，践行，总结来提升自己，遇见更好的自己！

除了搭车出行，还有第三种选择！

平时，99.9%出行方式是，能搭车就搭车，或者随家人，一起坐车出行，即使是不到10分钟的路程，也可以一起唠嗑几句，其实也是很享受的，第三选择就是：步行上下班。

早上7:10分和7:30分，给初中生大宝和小学生小宝打开门，按电梯，微笑着目送背着书包走向求知的大门，送上一句“祝你一天愉快！”，孩子说：“爸爸，妈妈，早点回来！”随之，电梯门关上了。每次都很享受这样出门告别的仪式。

然后，继续我未完成的早餐，整理完内务，喜欢看着整洁的家，然后出门，开始一天的新生活！

一看腕上的表，7:55分，经过短暂思想斗争，决定继续选择步行上班，自从上周再次体验步行上班，品尝到一点成就感的同时更感受到步行上班给自己带来的愉悦感。

随后就疾步出发，走出电梯，决定今天尝试穿“羊肠小道”行走，路过俩孩子正在上学的学校时，刚好今天是周一，小学部的孩子们，正排着整齐划一的队伍，边齐步走边喊着口号，走向操场。看着这一个个努力积极的新生命，他们就是我们明天的“太阳”，祖国的新未来！突然发现，我心中的喜悦感油然而生，带着美好心情继续踏步向前。这就是今天最好的开始。

到公司时，发现今天改道使用的时间和上周走大马路所使用的时间是一致的。再看看手机里记录下的公里数也是相差无几。所以，以后，可以变换着走，不同的选择，会有不同的收获。

上周走在马路边的人行道，看到路上的车水马龙，享受大树上小鸟们的歌唱，想起了儿时《上学歌》的歌声，又回响在耳边。有时，有又看到一只鸟妈妈像是在地上觅到了食，欢快地往树上飞去，喂给树上的鸟儿宝贝，接着就传来了欢快的鸟叫声，感觉像是鸟儿一家，在愉快地享用早餐。

眼睛专注于脚下的每一块地砖，偶然，还发现一只绿色的毛毛虫在路上匆忙地往前走，让我想起了小时候跟随父母去田野的路上，很多的毛毛虫，就会上前脚一踩，它就一命呜呼了，想想当初的自己还挺“狠心”的，嘿嘿，可能是当时毛毛虫太常见了，特别多，而今天，居然能以欣赏的眼睛去关注一只毛毛虫，是时代和自己的心境表了吧；也能欣赏着秋天的一片片落叶，给大地铺上一条金色的地毯。

出门前，还在犹豫是否要带上耳机，听书或者听音乐，最后，还是决定轻装上阵，用心感受一下，专注于步行，可以感受到身边更多的美好。感谢自己这个明智的选择！

总结一下，自己步行上下班的好处：   

1.可以锻炼身体

2.可以增长见闻

3.发现生活中的小确幸

4.可以节约时间（有时候等车等得心焦）

5.可以节约钱（从而多些零花钱，哈哈）

6.很重要的一点，可以让自己有更多的独立思考空间，反思和规划。

其实，选择步行上下班的想法曾经有过，但并没能下定决心去坚持。重新点燃这个决定，是源于学习了刚上新的《运动改造大脑》，听了三遍，还不过瘾，分享给大家其中一个小故事，绝对会有惊喜的发现！

除了搭车出行，还有第三种选择！ 除了搭车出行，还有第三种选择！ 《运动改造大脑》

运动最大的魅力，就在于它能让大脑处于最佳状态。

一个高中体育课的奇迹

尽全力跑比跑得快更重要

这则关于运动的故事，要从一所高中讲起。

年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务：1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以上。

学生们都很努力，只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意，拖沓着脚步路过邓肯身旁，像漫步一样继续向前。可当米歇尔闲庭信步结束后，邓肯给了她一个A。因为邓肯明白，她一点都没有闲庭信步，她的全程平均心跳是191次，即使对训练有素的运动员来说，这都是严峻的考验。

这是芝加哥内珀维尔高中的一堂“学习准备型体育课”。在这个课上，老师给学生打分的依据是努力程度，而不是技能。他们认为，尽全力跑比跑得快更重要。

以上就是关于此书开头的简短分享，每个人都想让自己拥有更丰盛的生活，就从眼下不放过任何一个可以让自己变得更好的机会开始吧！

我选择选择快乐与成长，诚挚邀请你开启“樊登读书”7天免费体验之旅，将来的你，定会越来越丰盛。

APP已上线198本高质量书籍精华,包括 管理，家庭，心灵，人文等，欢迎你尽情在知识的海洋中遨游！

除了搭车出行，还有第三种选择！