健身：只是一种内心的慰藉？

健身：只是一种内心的慰藉？

最近体重在不断上升，自嘲说是年纪大了，开始发福了！可内心还是有些不甘的，于是又兴致勃勃的开始进行我的健身大计！

或许是个人自身体质的原因，没有多久就减下来五六斤，于是有点飘飘然，碰到好吃的就管不住嘴。第二天发现，用了一个多礼拜辛苦减下来的体重，一天就长上去了！就这样周而复始，一直循环着。。。

我在想肯定有大意志的人减肥成功，可对于大部分人来说很难坚持，所以我们成了别人生活里的陪衬！