做生活的参与者

做生活的参与者

上午跟办公室姐姐聊天，她说感觉今天皮肤状态不好，估计是昨晚没敷面膜的缘故，我诧异了一会儿，问她现在是坚持天天敷面膜么，她说没有，但基本保持着一周三次的频率，然后我继续跟她抱怨着自己的干性皮肤的事儿。这档事儿我还真反思了一会儿，因为这段对话几乎是一个月之前我俩对话的再次重现，缘起于她的两个同事，A和B。

A和B关系特好，俩人又合租，基本每天腻在一起，护肤方面都是典型派，一个坚持护肤保养从不懈怠，一个连基本的水乳霜都不能保证每天使用。两个人的差距开始没多大，但是两三年后差距很明显，当然好坏大家自然也心里有数。

开始听她讲的时候特震惊，没有对比就没有警醒，我俩当时一边感慨能坚持每天敷面膜抹这个那个保养的着实不容易，一边互相加油打气都要做坚持护肤美到老的励志楷模。不同的是，一个月来，她确实开始坚持护肤了，自己仍然每天守着面膜懒得敷还一直抱怨自己皮肤差。

每次跟朋友吐槽一些事的时候其实心里很不喜欢这样的自己，因为自己清楚这件事吐槽过多少遍、思考过多少次、却没有针对性行动没有实质性改变，只是放在那里，一个月，两个月，然后某个时机再拿出来吐槽一遍，打趣一次，好像是能聊起来了有话题了，其实超无聊。

做生活的参与者，让自己不愉快或者不舒服的事想办法去改变，而不是以受害者的心态生活。每次当我说而不是的时候，就是意识到自己或多或少有这个倾向了。前一阵状态不好，跟爸妈视频，说着说着指不定说到什么了就想哭，总是觉得委屈或是怎么样。有一次哭得特别凶，之后开始反思自己，所有的决定都是自己做的，凭什么要父母跟着承受自己无端的情绪波动，总是有果断决定没有之后该有的担当，总还想依赖着父母，总还想逃避对自己负责任。生活不易，但不能成为逃避责任没有担当的借口，何况自己才哪儿到哪儿。

人真的是很神奇的生物，尤其是情绪和主观意识的支配作用。我会因为解决了一个困扰已久的小问题自己嗨上半天，被夸了一句很受听高兴上好一阵儿，也会因为一些事导致的伤感情绪半天什么都不想做（这可能我进化得还不够）。很容易因为情绪调动让心里充满力量，之后关键的是怎样让这种力量不是十分钟热度，目前还没有无长期有效解决方案。

今天又看到老话题：假如你是异性会喜欢现在的自己么？这问题我曾经自问过很多次，答案都是泄气的应该不会吧，今天也是。下班回来后想想，突然有一点喜欢了，很神奇，有进步。