抑郁症最怕什么?

作者: 蓝色海湾 | 来源:发表于2022-06-20 06:48 被阅读0次

    我不知道有没有人记得我以前写过一篇文章,文章的题目叫《我害怕跟优秀者靠近》。

    那篇文章其实就是抑郁症视角的文章。

    当一个人得了抑郁症以后,特别害怕的就是跟优秀者靠近。

    优秀者非常喜欢说:“我吃的苦比你更多,也不像你这么矫情!”“你就是心理脆弱了,才得了抑郁症!心理强大了,什么毛病都不会有。”

    这些话不是我的杜撰,而是我在抑郁症期间听到的。

    这些优秀者曾经都是我的朋友,说明在没患病以前,我也能接受他们的理念。

    在没患病以前,我跟很多人一样,认为跟优秀的人在一起才能使我受到良好的熏陶,所以我的朋友清一色都是优秀的人。

    虽然他们的优秀是我无法企及的,但近朱者赤,我大约也会慢慢变成他们一样吧?

    其实那时候,这些朋友其实已经表现出对他人的痛苦没有什么同理心了,但我觉得我又不指望他们理解我,所以哪怕经常被他们奚落一下,我也能接受。

    但我患病期间,再听到这些没有同理心的话,我就接受不了了。我会觉得,哎呀,我怎么这么差啊,无形中加重了我的病情。

    我现在知道,能这么说话的优秀人,其实都是没有同理心的人。这些优秀的人,可能是智商高,情商高,再加上运气好,使他们总能在各类比赛中优秀胜出,造成了他们藐视一切困难的个性。这是他们的人生观。

    不是他们特意要对我没有同理心,而是他们对谁都没有同理心。我跟他们聊天没有任何快乐可言,早就可以远离他们了。也无非就是贪图他们的优秀能否熏陶我成为一个更优秀的人。

    我在去年就想明白了这个道理,一键拉黑,再不联系他们了。

    后来,他们中也有人通过其他方式反复联系我,询问我的近况,我都铁了心不再回复了。

    我和他们没有情感的共鸣,我也不想和他们寻求共鸣了。

    从这个角度来看,抑郁症何尝不是来帮助我们的?它迫使我们对自己的人际关系进行一次系统的梳理,使我们痛定思痛,留下那些真正好的关系,而坚决拒绝掉那些不好的关系。

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