同理心的力量-Day60-接纳

作者: 虹花语 | 来源:发表于2018-03-26 06:53 被阅读0次

接纳是对自己和他人的情绪,行为欣然接受的态度状态。

临近傍晚,儿子到奶奶家去取自行车,返程需要一个半小时,可是多喝了两杯的老公执意要留儿子在奶奶家吃饭,而当时饭还没有烧,儿子打电话向我求助,我就和老公发火了,在电话里大叫着把车钥匙给儿子!老公先是解释,然后干脆挂断电话,我更加火冒三丈!

等儿子回到家已经很晚了,可他感觉还不错,说姑妈大伯都在奶奶家,饭也很可口,骑回来的路上也很顺利,我的火消了,反思自己当时就没有接纳老公的需要和行为。

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