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静坐觉情绪

静坐觉情绪

作者: 看见幸福开花 | 来源:发表于2021-01-25 09:50 被阅读0次

因为贪恋一种沾沾自喜的表现欲,错过了订烟最早时间,特别懊恼。盘腿坐在沙发上,处理这个懊恼。开始就是左边的小腹那里很不舒服,后来转到头上去疼,再后来就是头和小腹都不舒服,头特别疼,期间思绪也跑,跑到我为什么有那些后悔的事情,想到以前第一段婚姻,别人都说我不应该结婚或者啥的,我当时想的就是结了再离,想到后来跟孩子爸爸相处的吵吵闹闹,还有那时候我自己失控到楼顶上去,孩子吓得哭喊,好像这些我不是特别后悔,我觉得我当时也只能那样做,只能做到那样。又想到打掉的胎儿,跟第一个丈夫打掉的孩子,有后悔和无奈但没有特别的恨自己,我觉得当时的情况,我只能选择打掉,但有一个死在腹中的我是很有愧疚的,我感觉是被我自己用手锤打死了的。但是从生了我女儿之后打了几个孩子,我就特别后悔难过,我觉得我当时是多么多么的想要那孩子,可是就是因为我的任性,打掉了,所以心里特别特别的后悔难过愧疚,感到这个特别后悔的时候,想哭却流了几滴眼泪就哭不出了,感觉我的头到我的脚,就像一个石头一样,没有中间的身体,啥都没有了,就像一个石头杵在那里,慢慢的好像不是一个石头了,全部都是我脑袋,一个很大的脑袋,把我整都包裹住了,裹得很严实,我的思想就在一个小小的角落里在那里动(这个我描述不了太清楚),但这个过程持续了很长很长时间,这期间孩子爸爸起来上厕所,我有些担心他打扰到我,也不是特别担心,直到他上完厕所进到房间里去之后,我开始再回到自己身上,但是思绪也是会跑,想过多久了?我的稀饭会不会冷呢?有时听到洗衣机里在放水的声音,有时听到在漂洗的声音,有时听到外面汽车的声音……但也就是各种念头进进出出,我没有去控制它,或者留住他,后来慢慢的感觉到右边开始松动,没那么难受了,剩下就是左边,然后左边慢慢的缩小,不舒服感慢慢的缩小,缩小到最后就是左边的头,胯部和肩膀不舒服,再最后就是胯部和肩膀这两个地方的不舒服一直在,我感觉有点不想继续了,但又好像不愿出来,打了几个哈欠,睁眼看了一下茶几,继续回到状态里,感觉到左手有些麻,拿出来用右手摸摸,感觉到有些累,打哈欠,伸了个大大的懒腰,又搁在沙发靠背上不愿出来。这样过了不太清楚多久,觉得左胯和左肩还是好难受,不想呆了,后来慢慢出来了。

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