焦虑

作者: 尛小小2017 | 来源:发表于2021-11-29 00:32 被阅读0次

11月即将结束,焦虑伴随着我整个11月,尤其在最后的两个星期,焦虑极其严重。

首先孩子生病了,打了一个星期的针,现在依然没有痊愈。孩子生病打针的一个星期内,白天医院,晚上加班,这都不算什么,我都还挺的住。最烦的是这一段时间公司持续不断的轮流式轰炸,每天都要提交任务清单,分为实施和测试两个部分。假设每天计划测试3个站,实际只完成了1个站,剩下的2个站要在工作群里说明为什么没有完成?补救措施是什么?

持续不断的工作压力,家庭的压力,生活中琐琐碎碎的小事,日复一日的压在一起,真的有点承受不住了。我不知道自己是否走在崩溃的边缘,只知道曾经好几次站在阳台想着是否从这里一跃而下就完全解脱了。没有做不完的工作,没有家庭的鸡零狗碎,只剩下一个安静的世界。

怀疑自己得了抑郁症,却没有勇气去医院,无数个夜晚在手机里搜索抑郁症的表现,又嘲笑自己,能主动来搜索抑郁症,证明自己没问题。可是真的好难过,相比起曾经受不得一点委屈,有一点委屈就哭鼻子,流眼泪,到现在遇到什么事不想解释,不想说话,连哭都不想哭。过一天算一天,真的不知道自己怎么了?

不想说话,不想和人沟通,对什么事情都提不起兴趣,真的不知道活着还有什么意思?

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