刘琳坚持第1240天分享(2020/9/25)
人际关系大师约翰·戈特曼曾经提出:对情绪的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要,这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感,也包括家庭的幸福。
能够识别对方的愤怒,就能快速地远离危险的人,远离危险的环境。
能够控制好自己的情绪,退一步,不仅仅是海阔天空,更是人生无限的可能。
刘琳坚持第1240天分享(2020/9/25)
人际关系大师约翰·戈特曼曾经提出:对情绪的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要,这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感,也包括家庭的幸福。
能够识别对方的愤怒,就能快速地远离危险的人,远离危险的环境。
能够控制好自己的情绪,退一步,不仅仅是海阔天空,更是人生无限的可能。
本文标题:情绪感知与掌控能力
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