不知为什么,儿子有情绪或做错事,我很容易接纳儿子。而面对女儿,自己就很容易炸锅,对女儿说话也更苛刻。觉得自己也是挺奇怪的,也挺对不住女儿。这个问题我其实也一直很注意,可总是好一段,坏一段,还需要刻意练习。
1.想对女儿发火时,一定要克制,忍一下,可以暂时离开。/对女儿说话要做到一个做,三个不做。不说打击,增加焦虑的话多说赋能的话。/及时肯定、认同和赞美。
2.每天还是要打卡。感恩自己,感恩家人,为孩子家人赋能。
3. 读书一篇
不知为什么,儿子有情绪或做错事,我很容易接纳儿子。而面对女儿,自己就很容易炸锅,对女儿说话也更苛刻。觉得自己也是挺奇怪的,也挺对不住女儿。这个问题我其实也一直很注意,可总是好一段,坏一段,还需要刻意练习。
1.想对女儿发火时,一定要克制,忍一下,可以暂时离开。/对女儿说话要做到一个做,三个不做。不说打击,增加焦虑的话多说赋能的话。/及时肯定、认同和赞美。
2.每天还是要打卡。感恩自己,感恩家人,为孩子家人赋能。
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本文标题:为女儿赋能
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