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我曾经是一个重度拖延症患者。攒了好久的书没翻过几页，想要开始的写作一拖再拖。给自己的理由就是：没有时间，最近太累了。

然而，最近加入了一个践行社群，在大家的影响下，我的心理慢慢发生了变化，觉得现在应该是自己行动的时刻了。

加入社群后，刚开始的时候是激情高涨的，社群里有太多践行能力强的人了。老师刚布置了一个小视频任务，一两个小时之后就有人做出来了，关键是有些人做的视频质量还特别高！

和这样的一群人对比，心里难免焦虑，我还没有探索出怎么入门呢，竟然已经有人高质量地完成了！

可是正如笑来老师所说，我们要学会正确的比较，我们不要把自己没有积累的现在和别人有积累的现在比较。我们应该比较的是别人有积累的现在和我们有积累的未来，我们应该比较的是今天的自己和昨天的自己，这才是正确的比较。

幸运地是，践行群里的人是一群乐于分享的小伙伴，大家分享自己做视频的教程，用的什么软件。这样，在大家的帮助下，我学会了如何试用达芬奇、剪映、巧影、字说等软件，并完成了第一个自己比较满意的视频。我第一次体会到，一下子学会这么多种技能感觉真好！

01视频公众号

我的一个视频号截屏

2020年1月22日，腾讯公司官微正式宣布，微信视频号开启内测。笑来老师在4月份发动大家一起践行视频号制作推广。为什么要做微信视频号呢？

目前抖音用户已有4亿，而微信用户高达10亿，这10亿用户就是潜在的视频号用户。

微信视频号是一个全新的内容记录与创作平台，也是一个了解他人、了解世界的窗口。视频号的位置也不同，放在了微信的发现页内，就在朋友圈入口的下方。

视频号支持点赞、评论进行互动，也可以转发到朋友圈、聊天场景，与好友分享，毫无疑问，这将是一个全新的生态平台。

由于目前微信视频号处于内测阶段，只有一部分人被邀请参加内测，所以获取流量比抖音、快手这些已经成熟起来的视频号相比，会容易的多。这将是一个新的流量洼地，如果你已经错过了抖音、快手，那么就不要错过微信视频号了。

02写作

我在2018年的时候就打算写作，没想到，一拖就是将近两年的时间。

翻看两年前的印象笔记，在写作栏中，我只写了两个字“初雪”，然后就写不出来了。现在看看当初的自己，只有嘲笑和鄙视。

我从四月底开始写作，到目前为止，已经更新了12篇文章，发布在了简书、今日头条、百家号、微信公众号平台中。现在的我已经可以很容易地写出一篇1000字以上的文章了，虽然进步空间还有很大，但是想到自己在这么短时间内能有如此大的进步，我也满足了。

刚开始写作的时候，我觉得自己写得不好，不敢在公众平台，尤其是朋友圈发自己的文章，怕朋友笑话自己。但是，笑来老师说，用写作的方式把你的价值观传递出去可以建立个人品牌，而持续公开写作是提升个人品牌的重要途径。

我觉得有道理，那就去践行吧！迈出第一步很难，它需要有逃离舒适区的勇气。但是，当你迈出第一步后，就成功了一半了。慢慢地，我就在朋友圈不断输出自己的文章，倒逼自己成长、进步。

03意外的惊喜

目前我处在人生的一个重要阶段，我还有一个礼拜就要当妈妈了。在加入践行群之前，每天都很焦虑，怕生产时出现各种问题，怕孕检不合格，更怕自己当不了一个合格的妈妈。

加入践行群后，由于每天忙着输入知识，写作，做小视频，我的时间都被占满了。惊喜的是，我以前的焦虑情绪也没有了，现在每天都过得很充实、忙碌。我想，我应该做的就是，用自己的行动给宝宝做榜样，让宝宝也成为一个终身学习者和践行者，这也许是给宝宝最好的礼物。

正如凯利在《自控力》中所言，自控力就像肌肉一样有极限，自控是所有大脑活动中耗能最高的一项。我们需要给自控力提供能量，而社群无疑是给我们的大脑补充能量，从而提升自控力的一个有效方法。

在社群中，由于大家有共同的价值观与目标感，社群成员之间可以相互鼓励，彼此之间进行心理建设，我们的焦虑感就慢慢变弱，取而代之的是大家都愿意为目标付之努力。

未来的社群力量将会越来越大，我们会根据自己的需要加入适合自己的社群。一个优质的社群，就是能够不断倒逼你成长、进步的地方。在以后，我会加入更多的适合自己的社群，用社群的力量帮助自己成长。我也相信，这是帮助自己成长的最快途径。