DAY2

我是一个很容易原谅自己的人，所以总是在重复的犯错，比如说去游泳，总是会忘带一些东西。泳帽忘带了，还得临时买一个，明明家里都有很多泳帽。拖鞋忘带了，上次摔了一跤，摔到后背疼了十几天。水杯丢了，还得重新买一个这个水杯，好几百块钱，还挺心疼。

总是会快速的劝诫自己，不要伤心，不要难过，人难免会有犯错的时候，其实这是一种乐观的积极的态度很好。

但同时呢，我没有把它记录下来。人是很容易遗忘痛苦的，是自带保护功能的。我现在要学习第2种方法，把它记录下来，这样就加深印象了。

我在我的游泳包上写上一张条子，游泳的时候应该戴上什么？

游泳出行清单

1,泳衣

2,泳帽

3,泳镜

4,毛巾

5,拖鞋

6,洗发水

7,护发素

8,防晒霜

9,备用衣服一套

10,一杯水