和孟迁的缘分

  小迁的文字也好，微课也好，还有他整个人的呈现也好，都能带给人平安。这种感觉蛮奇妙，很多我在心理学范畴苦寻方法的问题，在他那，有时候一句话便能释然。

  比如他说“人不是在表达爱就是在呼求爱”，在很多关系里，我常轻易被触动到内心的情绪按钮，但他这句话救我很多次，在冲突中，我提醒自己，对方或者自己只不过是在呼求爱，那我给出爱好了，这样的思路会很快让自己放下评判、期待、攻击，不再投射内在的匮乏。

  再比如他说到中性地去看一个特点，而不将其定义为优点或缺点，例如内向，不擅言谈，在社会化的角色里，也许不太入流，但这样的性格特点，更容易内观，更能与自己深层连接，所以定义为优点或缺点都不准确，充其量只是一个特点罢了。透过所谓的“缺点”可以看到资源，透过所谓的“优点”可以看到风险，人的接纳度和格局、视野会瞬间拓宽，对自己而言，我不是自己认定的那个角色也，瞬间放下对自己的罪咎和攻击。

  我常感念与小迁的相识，他教了我看这个世界的另一种眼光，仿佛为我的生命打开了另一扇门，一扇打开就是鸟语花香，阳光普照的爱的大门。