武志红总结的20个心理学观点,全面揭示原生家庭和国人心理!
都哪20个呢?一起跟随哲学诗画精读进入。
1
关于好父母
父母要做孩子的一个好的容器,让孩子的生命力被看见。目前父母的主要问题是,自己做不到,却要求孩子全部全力做到。
2
关于人性研究
对人性的研究可坚持科学的态度,但不能坚持科学主义,因为对人性的研究不能做样本的简单量化处理。科学的态度能坚持人性化对待,而科学主义不行,因为它太机械和无情感。
3
关于梦
很多时候,我们缺乏直面问题的勇气,但梦很可能直接透露给我们答案。如果我们忽视梦的存在或是没有很好地理解梦的深沉意义,我们也就失去了聆听自己内心声音的机会。梦是另一个自己,与另一个自己好好谈谈心吧。武志红老师说:你的解梦者,不是别人,正是你自己。
4
关于巨婴
90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。我们发展了很复杂的行为,对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步,但他们常常是一种防御,是两种在婴儿时期没有被满足的最原始的简单愿望转化出来的,一个愿望是:抱抱我;一个愿望是:看着我。
5
关于中国式好人
我们的文化强调——人活着都是为了别人。你会发现中国人活得很累,很压抑。99.99%的中国人都是巨婴,99.99%的中国人都需要找心理医生。这样的成年人,是巨婴,而这样的国家,是巨婴国。在集体主义和愚孝的深层心理机制下,催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。
6
关于做自己
我们内心都有一个声音:我要成为我自己,而不是其他任何人。每个人都是宇宙的中心!愿我们每个人,能活出这种感觉。但怎样,才能活出这种感觉?自我实现、成为自己。
7
关于认识自己
找心理医生不是让心理医生陪自己聊天,而是一个深度认识自己的过程。
8
关于母婴关系
母婴关系决定孩子的一生。很多母亲心中有一个糟糕的内在婴儿。这内在婴儿是她们自己婴儿时期在内心中的留下的童年阴影,是她们内在最深、最真实的那部分。母亲心中的这个内在婴儿很大程度上影响着她和孩子的关系。
9
关于爱情和童年
我们所知道的关于爱情的知识,多数其实是关于迷恋的。迷恋的爱,是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。因而,我们发展出种种爱情的病来。从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题,往往不是对方的原因,而是你自己的内心出了偏差。爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度看,我们不仅要关注与爱人的关系,也要关注与孩子的关系,因为我们如何对孩子,将决定孩子的爱情结果。
10
关于中国式生活图景
在经典的中国式图景中,主角,都是像被抽掉了脊梁骨的人,一个个如同岳敏君的画,带着虚伪和假笑。
11
关于中国人性格心理
中国式好人是在抵御内心的恶魔。抽巴的人生,凝缩在抽巴的身体里,伴随一脸假笑,这就是我们的生活,就是我们所处的环境中出现的真实的写照。
12
关于全能自恋
本我、自我、超我,是弗洛伊德的人格结构理论。放在国人身上,它可以具体表达为:全能自恋性的本我,绝对禁止性的超我和软塌塌的自我。全能自恋的本我,即我是神,世界应完全按照我的意愿运转。绝对禁止性超我,即你的一切自发行为,都是不对的,两者冲突太猛,以至于作为协调者的自我没法协调,所以变得软塌塌的。
13
关于表达
如何更好的表达自己?给自己设立心理目标:
第一,和孤独达成一个默契,和自己和解。
第二,在值得珍惜的人面前毫不犹豫地真诚。
第三,在现世中疯狂穿行一遭,不在意外部世界假象。
14
关于家庭
家是港湾,爱是退路,夫妻关系是家庭核心。父母关系是孩子心理健康的模板,爱与自由是父母能给孩子的最好礼物。
15
关于生命
生命非常复杂,它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在,黑与白并存,美好与暗黑并存,幸福与伤害并存,破碎与完整并存……生命从不会只给我们一个单一的礼物,它总是要向我们展现完整的面向。这时候我们要做的,就是坚持从自己的感觉出发,拥抱这份完整,更好地理解与悦纳自己。真实的自己,就是最好的自己。
16
关于身体
人们往往过于重视内心而忽略了身体,无意间做了心念的囚徒。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,回归身体,将身体与心灵链接起来,成为真实的你自己,做到这点后,你将发现,生命完全可以是自由的。
17
关于相爱相杀
共生心理和全能自恋结合在一起,变得非常可怕。导致的后果就是:我必须和你共生在一起,我不能独自生存,而你必须听我的。这就构成了共生绞杀,导致了情感上的相爱相杀。这种共生绞杀和相爱相杀关系在一切中国式关系中经常可以看到,譬如愚孝。即那种父母不能独自生活,必须和孩子生活在一起,而孩子必须听父母的。而夫妻之间的相爱相杀和父母与孩子之间的又有所不同。
18
关于皇帝梦和皇后梦
皇帝是全能自恋被充分满足的人,他一发号施令,整个世界就要围着他的意志运转。皇帝梦充斥多数国人的心中。准确说,中国男人都有一个皇帝梦,一堆女人围着自己转,而中国女人则大都有一个皇太后梦——嫁给皇帝再生一个太子登上龙位,通过控制这个儿皇帝而控制世界。
19
关于原生家庭
家庭是整个世界、整个社会的浓缩,而个人是整个家庭的浓缩,研究原生家庭就是认识我们自己。
20
关于听话
听话是一场代代相传的骗局。中国家庭教育首倡“听话”,而“听话”会让孩子失去判断能力,不独立,从而引出严重的伤害。因为孩子听父母的话,那么父母就容易对孩子做一些残酷的事情,例如随意处置孩子的心爱之物。到了孩子出现各种问题了,父母又会以“溺爱”之名为自己辩解,“你变成这样都是让我给惯坏的”。而实际上,孩子只有通过理性的爱,而变得富有人性化。
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