最近总觉得很多事没有意义，很丧，也很废。
为了走出心无力，告别内耗，重新找回生活的动力和热情，离幸福和满足更近一点，拥有想要的生活。
我又开始听心理学书籍了。没错，《走出走出心无力》又是一本心理学书籍
“自我pua"最让人难过的一点在于，一个人本没有那么糟糕，有属于自己的优点和天赋，有后天改变的能力，却因为强烈的否定和怀疑耗尽心理能量，发挥不出他本身的优势，也缺乏勇气和自信去突破障碍。因此，他不能做他想要的事情，去他想去的地方，过他想过的生活。这样实在太可惜了。
拒绝一切pua，学习喜欢上自己，接纳自己好的与不好的。拒绝讨好别人，一切以取悦自己为先。
专注自己的节奏，每个人都有不同的节奏。
心之所向，即是归处。
屏蔽杂音，倾听心声，追逐自我。
通过学习《心流》，可以提高自己的幸福感和自我成长。 一、什么是心流 使一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存...
4月29日在心情极差的情况下，和阿美姐聊了聊，一会儿明和师兄就拉我入群了，虽然千里之外，但能感受到师兄和阿美姐的那...
现代人总说自己活得很累，好像感觉心无力。那什么是心无力？具体有哪些表现呢？ 作者认为心无力有6个表现： 第一，无意...
1 我以为我是对的，后来时间告诉我，一切都是我以为。 每天都在忙碌着自己的生活，闲暇时和朋友聊天，朋友问我，你这么...
心无力，欲语还休。 泪空流，身不由己。 鸟倦飞，却无力回放；鱼欲寥翔长空，此生已定，与蓝天无缘。 由来人生秋事多，...
曾经我也是一位光鲜亮丽的辣妈，一胎是虽然生了孩子，从没间断过上班，身材苗条，热爱生活，夫妻恩爱。 自从生完二胎，怎...
我想我终于走出 吃什么都没有味道 做什么都无力 听什么歌都想哭的感觉了 啧啧啧啧啧
如果 我還不具備 將療愈帶給人們 那麼 首先攔截住 我對他人的傷害 如果 我還不具備 清晰地呈現事實 那麼 首先攔...
今天带崽的时候听了好奇心一书，以前以为好奇心，就是对事物有好奇。 今天才知道好奇心分为两类，一类是消遣性好奇心，指...
本书的作者是英国的伊恩·莱斯利（Ian Leslie），专栏作家、演讲家、广告从业者、BBC 广播喜剧节目《成名之...
本文标题：听走出心无力有感
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