我一直在思考为什么小孩子可以躺在床上就立马睡着，而长大的我却总是在夜里辗转反侧睡不着最后只能拿出手机消磨慢慢长夜的时光。
本来我以为是因为，长大以后自己的睡眠质量有所下降才导致经常失眠的现象。可突然有一天我明白了…
也许睡眠质量是有一小部分原因，可我认为最重要的原因是心里藏着的事儿变多了。
小孩子每天只有吃吃喝喝玩玩闹闹，能让他们烦恼的事情几乎没有。而有了自主生活自主思维的成年人不是要为学业烦恼就是要为生活奔波。他们的心里承受着生活的重担，只有到夜深人静的时候，这些负面情绪可能就如海浪奔腾而来，可到了早上依然又得变得谈笑风生。所以长大后的失眠大多发生在这些有心事的成年人身上。
及时没有烦恼，到了晚上躺在床上，有些人就会对自己的这一天进行回顾总结，想想自己哪儿做的棒，哪儿做得又很欠缺。想着想着，时间就悄悄的溜走了。
总而言之，成年人的世界是充满能量的，之所以这么说是因为任何一个成年人不会轻易的被生活打倒，他们有着自己的信仰，这些信仰也许是对未来的向往亦或是对家庭的责任，总之是这些信仰撑起了成年的世界。
生活不易，希望每一个成年人不惧风暴，自信面对，最终获得成功人生！
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本文标题：成年人的失眠
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