成年人的失眠

作者: 诗意的安宁 | 来源:发表于2019-04-03 07:17 被阅读0次

      少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。而后在天真的自我安慰中安然入睡。 

      失眠,开始悄无声息的介入我们年轻的生命,长大的同时,经历着辗转的深夜。

      成年人的失眠在困顿的身体与清醒的灵魂之间挣扎,一面思维活跃的烦恼瞎想,一面孜孜不倦的给自己催眠。

      或是理不清的芝麻小事,或是无法接受的事实,或是激动人心的日子,事业、家庭、感情、生活,总有那么多的事,让成年人沉浸在黑黢黢的夜里听着钟摆“滴答滴答滴”。睁着黑白分明的眼,凌晨1点、2点、3点,看见时间仿佛流水般流过。

      成年人的失眠大多是源于害怕,害怕结束今天 ,开始明天。天真的希冀,从我的无眠里拖住时间的脚步,不必面对惨淡的明天及明天的明天。

      终于,天亮了,一夜熬了过去,顶着有些发晕的脑袋开始新的一天。

      “昨夜下了雨,雨打窗台的声音吵得我睡不着。”

      “昨夜的月亮真亮,从窗台照进来的光使我不得一夜好眠到天亮”。

      我们如是说。

      成年人失眠的原因是不得轻易告与他人知晓的,里面包裹着真实又脆弱的自我。

      而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋。

   

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