今天早上六点醒来，六点十分起床，然后慢跑3.07公里，哈，现在感觉活力满满。
我一直是一个起床困难症重度患者，在今天醒来之后，同样的还是不想起，虽然昨天晚上想的特别好，起来之后去前面跑步。
刚好这时候有工人来上班了，然后把我叫起来了。
行动力这方面以后还是需要加强啊，懒癌入骨患者，要磨练行动力，更艰难。
因为之前很少运动，所以在跑步的过程中，感到身体特别疲乏，双腿沉重，呼吸比较急促。有很多次，都想让自己停下来，慢慢的走一走，稍微休息一下。
哈，这次没有输给意志力薄弱的自己，一直跟着KEEP的节奏，完成了全程运动，感觉真的棒棒哒。
今日计划：
1、读书，运用葱鲔式笔记方法做读书笔记。
2、利用碎片化时间写作明日的打卡内容
3、简书更新感悟、心得。
4、规划四个建设，成就源于行动。
5、监督班里的同学们打卡。
6、晚上10点钟复盘，写复盘日记
好啦，祝大家今天行动力爆棚，元气满满，开心快乐。
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本文标题：【卓越俱乐部】行动让自己变的更美好
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