题记：为什么我们懂得那么多的道理，却还是无法过好这一生？
我是个喜欢看书的人，手边没有书的时候，也会去看公众号里面的文章。很多的观点确实会引人深思，很多的观点也可以开阔眼界。
看完之后感觉学到了很多，也会思考很多，大多数时候都是看完之后、思考之后，就没有然后了。
看到的那些知识，就像眼前的一缕青烟，在眼前缓慢的飘过，然后烟消云散，没有留下一点痕迹。
我也试着做过读书笔记，把那些比较好的观点和想法记录下来。
由于没有养成记笔记的习惯，也没有养成回看读书笔记的习惯，所以笔记也仅仅是加深了一下印象而已，甚至过了一段时间之后，连看过什么、记录的什么都忘得一干二净。
可怕的是我竟然没有思考过这是为什么？
最近我才注意到这个问题，于是努力的在生活中寻找这个问题的答案，最终发现是因为缺少了一点：行动！
一直想减肥，看过很多减肥教程，吃过不少减肥药，却从来没有管住嘴、迈开腿。
一直想变的厉害，看了很多成功学与变厉害的知识，却从来没有真正践行过学到的知识。
一直想变成作者，学了很多写作的技巧，却从来不敢动笔，或者只会写碎碎念，没有应用到文章中。
试着想一下，没有行动的努力，有可能会达到目标嘛？那是肯定不能的咯。
为什么我们明明知道努力学习、应用就可以变好，却做不到呢？
我参加了一个早起活动，现在自然醒的时间在早上六点，从开始到今天，已经坚持了22天，然而，今天是我第一次在6点醒后就起床。
起床后，跟着KEEP的燃脂跑，跑了三公里。由于我之前很少运动，做这个入门阶段的训练，都感觉有点吃不消。
在做完运动之后，我开始思考，为什么我之前醒来而不起床，不做运动呢？
是因为天太冷了吗？我前段时间起床跑过一次呢，比最近冷多了。
喔，我突然想起来，接下来要做的打卡，这是对我来说非常重要的打卡，其中有一项语音和时间限制。
我以前有经验，跑过步后，声音会比没有做运动好听，而且，我要赶时间，因为还要上班。
我把这次打卡看的特别重要，所以早起和运动都是为了这次打卡做准备。
一件事情在心里越重要，行动力就会越强！
如果说我们把早起、运动、读书、写作都看的特别重，甚至当做生命中最重要的事情，那我们做这些事情的时候，行动力是不是就会提高好多？
答案是否定的！
人的注意力与精力是有限的，过于分散的话，没有轻重缓急，在心中就会认为：都不重要！
重要的前提是：聚焦！
当把大部分的精力和注意力放在一件事情的时候，内心自然而然的就会认为这件事特别重要，大脑就会指挥身体，做一些改变，来促使事情的完成。
我记得一件小时候的趣事。我家是农村的，大人隔天要带我进城，之前我还没有进过城，只在电视上看到过高楼大厦，心里很是向往，非常激动。
晚上睡觉的时候，到了夜里十二点就醒了，问家人几点，几乎每个一个小时，就会醒一次。
对于年幼的我来说，最重要的事，就是进城呀！
所以，想做成一件事情的时候，那就把它放在心中最重要的位置，这样就会提升行动力，做到的几率会更大。
为什么我们懂得了那么多道理，却没有过好这一生，就是因为没有行动。
文/浅海
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