最近半年，我听了很多人的故事，不管是疗愈方面的，还是生涯规划方面的等等。在感叹唏嘘之余，我也想写点什么跟大家一起分享。
如今这个快速发展的时代，很多人在一直往前跑的同时，却常常忽略那个一直守候在我们身边的：自己。
爱自己，是一生的课题！
于是，我们就变得不开心、孤独、无助……，并且筑起了高高的保护墙，或者有了自己的保护色，用来逃避、防卫甚至攻击外界；或者让自己成了瓶子里的跳蚤，久而久之，既找不到跳出去的出口，又不知道怎么去努力。既照亮不了自己，又帮助不了别人。
瓶子里的跳蚤，作茧自缚！
曾经的我，有一段时间也陷入这种怪圈中。原生家庭背负的罪也好，外界带来的负担和压力也好，一直混沌着。人家说：出来混，早晚是要还的。这句话一点都没错！在年轻的时候，在该做应该做的事情的时候，如果没有及时去做，走个弯路，问题还是会出现的，躲也躲不掉。说实话，二十多岁的我，是一个彻底的愤青，对周围的很多事情都不满，但是又没有解决的办法，就一直逃避着。所以大学毕业，我就来到上海读了研究生。三年的安定，职业规划、性格测试、天赋能力，以及人际关系，这些还是没有去认真分析。所以研究生毕业的时候，没有吸取导师的教诲，也没有听进去朋友的劝告，一门心思地选择了我当时非常感兴趣的对外汉语职业。
我是山东人，骨子里一直倔强和坚持。别人越是说我不行，我就一定去做给别人看。虽然我的专业是经济学，但是我相信一万个小时定律，我相信凭借我的热情和努力，我同样会做得很好。事实证明，我做得也不错。我不后悔我做的决定，因为那是我努力得来的。
但是，现实是冷酷的，现实也是骨干的。一开始失败了，还可以及时修改。但是，意识不到及时修改，估计会一错到底。尤其是在高速竞争的上海，如果能力和财富得不到相应地匹配，是多么令人可怕的事情。我开始怀疑我的工作，开始逃避，开始选择安逸。我又用逃避和抱怨，远离了我的内在小孩，我是那么不开心，那么不自信。
师父说：不要怕，怕你就输了！
我不迷恋北上广，但是我不服输！我也不怕输！我只是没有及时更换赛道，我只是没有在加速的时候及时补充能量。终于，在工作的第六年我辞了职，然后经历了三个月的痛苦求职，我成功地找到了如今看来符合我优势的工作，而且领导很赏识我，同事也愿意帮助我。
但是，我还是很迷茫，我发现我根本不了解自己，我不知道自己的天赋和优势，虽然领导和同事愿意帮我，但是如果自己肚子里没有墨水，是不可能长久的。思考了半年，我又决定辞职，我想慢下来，认认真真地探索自己，好事不怕晚，磨刀不误砍柴工。于是，我攻读了第二个硕士学位，同时，从17年底开始学习各种课程来探知自己。我学习了心理学，身心灵，生涯规划，还学习了基督教。当然也报了上海第一期自我催眠和19年的吸引力法则工作坊。我要找到我自己！
比较下来，师父的智慧体系是见效最快的，也是最给人智慧和自信的。我慢慢地看到了自己的变化，比以前更自信了，也愿意跟内在的自己聊天了。特别是线上90天J1班，我从观望，到逐步地分享，到如今积极参与和带领，我觉得我变了，变得更积极主动了，变得更爱自己了。
拥抱你的内在小孩，用爱去疗愈它。
隔着时间的长河往回看过去的我，我觉得那时的内在小孩是那么可爱，那么可怜、无助，我们由于压力、害怕，怕被拒绝，被误解，被忽略，我们用防御、否认甚至攻击，形成了我们的保护色，我们成了瓶子里的跳蚤，与内在小孩失去了链接。我也听了很多师兄师姐的分享，我感觉每个人省悟的时间不一样，但是过程都不容易，我们总在扮演受害者的角色，我们的内在小孩很辛苦，它被我们都忽视了，它真的真的很需要唤醒和拥抱。
我们自己与自己相伴的时间最长，我想：
当被误解的时候，转念一想，欣赏、赞美、认同别人，也那样爱自己，提升自尊；
当职业迷茫的时候，问问自己以前做过的有价值感、有成就感的事情，提升内在价值感；
当恐惧、害怕的时候，想想是什么触动了它，接纳它、跟自己的内在小孩聊一聊，温暖它，链接它。
师父的智慧助我及时突破、提升。内在强大了，周围一切都变得美好。现在我的内在小孩更阳光了，我可以跟它说：你长大了，你更积极主动了，你值得被爱，拥抱你！所以我觉得自己重生了。
我们都是追梦人，我们都值得拥有美好的生活，拥抱你的内在小孩吧！
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