每个人在生活中都会遭遇这样或那样的痛苦，有时可怕的不是痛苦本身，是我们对痛苦的解读。
任何事物都有其两面性，塞翁失马，焉知非福！看似苦难的背后却藏着珍贵的礼物。
如果陷在痛苦泥潭里不能自拔，只会与快乐无缘，告别痛苦的手得由你自己来挥动。
享受当下的美好只有一条：坚决与过去告别。
你无法改变世界，但是能改变自己，努力让自己去适应这个世界，并以此为前提，用自己的能力去改造环境、创造公平。
当你自己改变了，你的世界也就随之改变。记住，命运负责洗牌，但出牌的是我们自己！
如果不幸抓了一副烂牌，已经不能改变，我们要做的是尽力打好它！
《皇帝内经》里讲：上医治未病，中医治欲病，下医治已病。
意思是说，高明的医生治没有发生的病，中等的医生治将要发生的病，普通的医生治的是已经发生的病。
这是古老的中国医学智慧，也是一种处世哲学，可以运用到生活中。
防微杜渐，在危险发生之前，把危险挡在门外。
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