妈妈，少点评判，多点鼓励，好吗？

我们在成长中有没有一些烙印，跟随你很久，你久久未察觉，却影响你生活的诸多方面。

“你怎么这么笨，做什么都做不好”

“你真的很懒，什么都不会做”

“你总是丢三落四，你做事我不放心”

……

妈妈，少点评判，多点鼓励，好吗？

这些话谁说出口会对你的影响最大，很有可能就是父母。

在孩子的眼里，父母是绝对信任自己、爱自己、会保护自己的人。当孩子听到父母说，你没用、你不值得、你不配得时，这些评价就像烙印一样，在他的心灵里牢牢地印上，并伴随他的一生。

我们说这些烙印也像是你自身的木马程序一样，在成长的路上，时不时冒出来，告诉你，不必努力，也不必费劲，更不必逆袭，因为以你自身的资质你不可能做好，因为你没能力，不配得。

我的成长过程里也时不时被父母打上这样的烙印。

毕业那年，家人苦口婆心劝我回老家工作，帮出来的理由就是这个：要学历没有名牌大学的学历、要长相没有160的身高，凭什么在大城市找到一份好工作。

那时候碰壁无数，大的企业不敢投简历，小的企业又不想呆，在广州的高校当合同工当了一年，发现工作的内容并不是自己太想要的，就返回家乡当一名老师。

后来才发现，其实长相跟学历根本就不是一个人找不到好工作的理由，只是我给自己设计不努力的一个挡箭牌,背后更深层的原因是自身的深深不配得感。

长相一般，学历更一般的朋友，通过创业早已实现了财富自由。同期毕业的同学通过努力也考上了省级机关公务员，有的进入广州主流媒体当记者，有的在私营企业也做得风生水起……

偏偏我在很长的时间里怀揣这样的信念，不敢向前一步，不断给自己找借口。

后来通过阅读一些心理学的相关书籍，不断向内看，我才发现自己掉进了自我认知的一个坑里。我不断被植入一些信念，这些信念可以让我安心呆在自己的舒适区里，可是在某些时候却让我迷茫不好受。

后来我读研，写论文，进修考证，尝试其他领域的授课，我发现很多事情其实都可以去尝试并且可以做得很好，才逐渐消除了父母带我的一些烙印。

我理解父母只是凭借他们的经验，想让我少吃苦，少碰壁，找一份安安稳稳的工作就好。他们让我认清现实，我不如别人，我不够好，但是给不了力量我去成长。

有朋友说，虽然我们那个年代，都是这样被爸妈骂大的，绝少受到鼓励，那我们不也是这样成长过来了么，而且还活得挺好的。

我现在所理解的活得好，是身心灵都富足。从某个意义上来讲，我也很感谢我的父母，因为他们都是在他们力所能及的范围内给我最多的爱和照顾。也因为种种的经历，让我更多地关注心理学的书籍和身心灵成长的资讯。透过阅读和觉察，我才一层层地拨开迷雾看清自己，也更了解人生的真相。

现在，我也为人父母，我很怕听到孩子对还没有尝试过的事情就说：“我不行，我不会。”

我也甚少说：“你怎么这么笨，你怎么什么都不会……”

少一点给孩子贴标签，多一点鼓励，也许孩子会活得更自在，更有力量。