有效沟通

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在任何一种关系里，有效沟通就是极为重要的，重要到那种程度呢？它能决定你的幸福指数，舒心程度，健康指标。

甚至于在爱情，婚姻里，有效沟通是两性关系的绝命杀，用得好，理解和睦，弃之不用，堆积了太多的不理解，怨恨，终将毁掉这来之不易的情感。

有道是，秀才遇上兵，有理说不清。也说，宁愿与聪明人说十句，也不愿与糊涂人讲一句。所以与明白人进行有效沟通，真的是极为重要的事情。

那么什么是有效沟通呢？有效，即产生效果，有意义，有作用；沟通，顾名思义，交流，言谈，当然这里指的是语言而非肢体动作。就是遇事不藏着掖着，不堵着憋着，大大方方拿上桌面来谈。

你觉得这件事，我做的不对吗？那么好，请心平气和说来一二三，让我自行分析，是否是真的做的不对。

我觉得你这个行为让人难以理解吗？我也不私心里隐忍而无视，假装理解你，问清楚你为何这么看待问题。你看，摊开手心给人看筹码，在两性关系中，是多么简单的事情，更何况，对方是你爱着的人，任何心思也不该藏着掖着。

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两人吵架怄气时，并不是需要一方牺牲自己去成全对方的。也不是随意认了错，息事宁人，甚至于你根本不知道错在了哪里？那么认错的意义何在呢？下次遇到同样的事情，一样是会重蹈覆辙。也不是遇事逃避不去面对它，就可以当作它不存在。

在网络上，亲爱的客栈里面纪凌尘和阚清子的相处模式的片段，我就在思考这两人的感情，是很怪异的。网络上一片一片的评论是很甜，我却从为数不多的细枝末节中看到了这感情的结局，是破碎，也是分散。

为什么？两人缺乏有效的沟通。两人生了争执永远是女孩子在哭泣难过伤心，男孩子选择道歉，甚至男孩子是出于本能在说sorry，而不是知道女孩子在乎的是什么，是为什么而生气，是在计较什么？女孩子也不说，任由男生敷衍，只要他说了对不起，我爱你，她便也破涕为笑。

所以你看，哪里来的长久呢？他甚至不知道你在气什么，他道歉也不过是想息事宁人，是敷衍了事，看起来是爱你，却是在害你，害你更难过，更委屈，更伤心。

所以你在乎的东西，为什么不与他说呢？所以你看，果不其然，看似甜的背后，是苦涩，两人最终分道扬镳。你觉得是唏嘘，在我看来，那是必然。

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成熟的人是会选择沟通，在看到对方做了让你不舒服的事情，在他触及你的底线，或者你没办法理解他的行为时，那么请一定要告诉他，让他知道。也请听一听他这么做的理由是什么，不要到最后，你对他的审判终结，你在心里对他判了死刑，你对他的感情无法挽回时，才在最后告诉那人，他曾经在哪里做的不对。而这些不对，在与你相处时，你从未曾告诉他。他很无辜，你也不见得多负责任。

都是成年人了，成熟点，有担当一些不好吗？冷暴力从来是愚蠢，不回应也不见得多骄傲。无言不等于保护，无言最为自以为是。畅快淋漓的吵一架，把话说清楚，把情绪表达完，也比闭上嘴巴不言语，任由对方去猜测，而错失了情感要明智的多。

哪怕你当下的言语会让对方不舒服，哪怕你觉得她做不对，当下指出来会让她下不来台，难过。也比你沉默无声，心里暗暗做了比较，记下一笔笔她不好的债而在最后讨伐，要好的多。任何事情，都是可以沟通解决的，特别是感情里的事情。

我不是说一定要心平气和沟通，当你气炸的时候，哪里还来的平静，吵架可以，打闹也行，吵完闹完要有它的意义，定了怎样的规则，往后以怎样的方式相处，再遇到同样的问题时，怎样处理更妥帖。而不是吵架除了伤害感情而一无所获。

你不觉得两个人的感情就像是沙漏吗？一点一点消耗的干净，随着一次次的争执。消耗品，那就珍惜点用。

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他曾对我说：无言即是保护。

他不曾懂得，我要的不是保护，而是痛痛快快的把话说明白透亮，甚至酣畅淋漓的吵一架，哪怕哭的惊天动地。

他也不曾知道，在那些他觉得是在保护我的时候，我是多么焦灼的在考量，在思索，在胡思乱想，在揣测，在反思，也在暗暗难过。

而分明所有的事情，只需要他三言两语便可以讲的明明白白。

我不需要无声的刀，在我看不见的时候，他磨刀霍霍，待耗尽了耐心，他便一刀解决了我。我要的是震耳的雷，我知道，雷声响起，会风雨大作，我有时间准备去面对风雨。而不是悄无声息的流了一地的血，也不是毫无防备的在暴雨中透心凉。

爱也好，恨也罢，不欣赏也好，觉得不好也罢。请耐心表达，也请有效表达。