有空时，会与一位很要好的闺蜜和她的先生一起去走绿道运动。我们一般是早上9:00到约好的地点碰头，然后一同边走边聊天。
这次我们选择了走海滨绿道，正好这天刚气温陡降了10几度，最高气温摄氏20度，最低温度摄氏14度，最佳的运动气温。虽然，阳光有些强烈，但是并不难受，我脸上涂了防晒霜，有意没有戴帽子，想沐浴一下阳光。走着，走着，有些微微出汗了，到中午11点时，阳光更加暴晒了，我把脖颈上的丝巾取下来，遮挡住头顶，感觉舒服了。
海滨绿道有一些人，与我们一样在运动，还有的人在看海上的风景。有不少的海鸥与不知名的鸟儿在海滩上觅食，有的鸟儿在贴着海面优雅地展翅飞翔着。一群摄像爱好者在海边架起了长枪短炮，把美丽的海滨景色摄入他们的相机中，用相机捕捉飞鸟在天边和海面上的美妙瞬间。
边走边聊，时间过得很快，很轻松地就走了2个多小时，一点也不觉得累。闺蜜和先生中午请我吃上海菜，上海菜也是很精致、细腻的，让人赏心悦目。
松子鱼很漂亮，让人看着就有了食欲。鸡毛菜、蟹黄粉条、炒笋丝、小笼包、炖椰子鸡汤等都是非常精致的，清蒸粉丝扇贝虽是广东菜，这里也做得很不错。运动后，食欲也是很好的，吃美食总是会让人有非常愉悦的感觉，舌尖上的美好是实实在在的。
朋友之间，闺蜜之间，能够运动在一起，吃在一起，还如此默契，是很难得的。我也有一些朋友和闺蜜，运动的强度有些不契合的，就很难一起运动，大多数是我需要配合她们，因为她们只能走几千步，不到1个小时就累了。能一起享受美食，也是难得的，我们都是各种菜系都能享受的人。
今天本来大学的几位同学兼闺蜜要一起聚一下的，但有的有事，有的又不能达成去何处的一致意见，所以聚会一起运动，一起享受美食的想法，只能下一次再约了。能够一约就成行的朋友和闺蜜是难能可贵的，能够迁就形成一致的意见也是不容易的。
很珍惜那些一约就能达成一致意见的朋友和闺蜜，与这些同频的人们在一起是很愉快和幸福的，幸福其实也简单，相约一起运动，一起看风景，一起聊天，一起吃美食。
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