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和情绪好好相处

和情绪好好相处

作者: 静待j花开 | 来源:发表于2018-04-24 21:49 被阅读0次

        最近看刘友龙老师的分享收获很大,觉得其中一句话说的很好,最近一直在尝试着这样做,效果不错!

        情绪,想着如何驾驭它,不如试着和它好好相处。你越想要驾驭它,就会越在意它,越是在意它,它就会无处不在。这几天也遇到不少烦心的事,我总是抛开情绪,让自己的内心能单纯的去面对这些事,我发现处理事情与之前相比效率提高了不少,没有情绪的掺杂往往能看到事情的另一面。

       

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  • 2017-07-02

    和孩子好好的,相处好好,学习好好,

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