一时兴起
在洗澡前
跟着帕拉梅跳了会儿减肥舞
短短八分钟
只跟着她跳了全部的二分之一
就已经精疲力尽
跳完之后
虽然有出汗的爽快感觉
但是大腿肌肉酸到
蹲下起立也成了一大难题
由此可见
我是有多么缺乏锻炼
但是就是因为缺少锻炼
才应该去加强锻炼
既然控制不住嘴巴
那就在运动上不要懒惰
不然胖下去
可真不行
一时兴起
在洗澡前
跟着帕拉梅跳了会儿减肥舞
短短八分钟
只跟着她跳了全部的二分之一
就已经精疲力尽
跳完之后
虽然有出汗的爽快感觉
但是大腿肌肉酸到
蹲下起立也成了一大难题
由此可见
我是有多么缺乏锻炼
但是就是因为缺少锻炼
才应该去加强锻炼
既然控制不住嘴巴
那就在运动上不要懒惰
不然胖下去
可真不行
本文标题:减肥舞
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