今天跳完舞去称,发现体重没有任何变化。心态有点崩了,但是我知道必须要两个星期之后才能知道结果,现在的涨跌都没有意义。
今天跳完之后称体重,重了2斤,之前每天只做12分钟运动还瘦了,现在跳舞40分钟居然重了,减肥的道路果然和人生的道路...
今天依旧是跳的mylee的舞蹈,和昨天一模一样,很喜欢里面的一首歌《there's nothing holding...
今天跳了mylee的减肥舞,42分钟,暴汗。打算跳两周看看能不能瘦10斤。
夏天减肥比其它季节都有效果,夏季炎热,水果丰富,主食相对来说吃的少了很多。 为了快速减肥好久没有跳广场舞的我又加入...
一时兴起 在洗澡前 跟着帕拉梅跳了会儿减肥舞 短短八分钟 只跟着她跳了全部的二分之一 就已经精疲力尽 跳完之后 虽...
Day1: 早上一个鸡蛋,几片牛肉。中午200g左右米饭,少许蔬菜(食堂菜有点油)。晚上一根黄瓜。跑步30min,...
警惕那些效果太好的减肥方法。 减肥不能没效果, 减肥也不能效果太好了 一些极端的减肥方法往往瘦的很快 但是反弹的也...
第四十、清实录康熙朝实录 卷之三十三 2013年03月12日 康熙九年。庚戌。夏。四月。丁亥朔。享太庙。上亲诣行礼...
减肥语录:好的减肥方法,减肥效果更好~ 减肥可不止运动这种方法, 虽然说运动的减肥效果很好, 被很多人推荐, 但是...
本文标题:减肥舞效果实录03
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